Tudom ...

2016.02.28.

Tudom mostanában nem írok. Vagyis inkább mikor ezt megcsináltam írtam 5 bejegyzést és kész. De most itt vagyok. És már kezdek "kigyógyulni" a depresszióból. Járok orvoshoz és én is mindent megteszek a javulás érdekében. Nem tagadom van olyan, hogy valami annyira elkeserít, hogy úgymond visszaesek. De mindig sikerül megoldani. Ebbe szeretnék segíteni:
Ha depressziós vagy, öngyilkosság gondolata gyötör:
- próbáld mindenben a jót keresni.
- fogyj fel mindent pozitívan
- tornázz
- csinálj olyat amit szeretsz

Ezek nekem beváltak. Ha valaki szeretne beszélgetni ilyen dolgokról akkor Instán elérhető vagyok anna.nusi néven.