Hírek

Az egészséges testkép kialakítása
#testkép
2023.07.15.

Az egészséges testkép kialakítása

Kamasz gyermeked órákat készülődik a fürdőszobában, és állandóan elégedetlen az alakjával? Természetes dolog, hogy a kinézet ebben a korban jobban foglalkoztatja a fiatalokat. A tinédzserek önbecsülésének nagyon fontos eleme az egészséges testkép kialakítása.

Miért fájhat a szex? 8 típusú fájdalom, és ami mögötte van
#szex
2023.07.15.

Miért fájhat a szex? 8 típusú fájdalom, és ami mögötte van

A nők majdnem fele érez fájdalmat szexuális együttlét közben, vagy közvetlenül utána - mint kiderült egy nemrég megjelent felmérésből. Ennek hátterében gyakran orvosi probléma húzódik meg. Íme, a fájdalmas szex okai és a megoldási lehetőségek.

Utazók hasmenése
#hasmenés
2023.07.14.

Utazók hasmenése

Kevés olyan kellemetlen dolog létezik a világon, ami tönkre tehet egy tökéletesnek indult utazást, mint valamelyik kiránduló betegsége. Csoportos utazásnál akár egy ember megbetegedése is rányomhatja elemi bélyegét az utastársak hangulatára, és a jókedv, a kellemes kiruccanás máris odalesz.

Mindent a maszturbációról
#maszturbáció
2023.07.13.

Mindent a maszturbációról

Sokunk számára a maszturbáció tabu téma. Rengeteg mítosz kering ezzel kapcsolatban a köztudatban. Ezek miatt rosszul érezhetjük magunkat, és sokszor nehéz eldönteni, hogy a maszturbáció helytelen vagy természetes dolog.

Hogyan szerezzünk sok fehérjét vegánként
#vega
2023.07.13.

Hogyan szerezzünk sok fehérjét vegánként

És nem, nem kell hozzá naponta egy tömb tofut megenned! Egyszer minden vegántól megkérdezik, hogy mit tesz a fehérje érdekében. Ez az élet egyik törvénye, ugyanolyan elkerülhetetlen, mint az óraátállítás vagy az adózás.

Segítség, pályakezdő vagyok!
#munka
2023.07.12.

Segítség, pályakezdő vagyok!

Sokszor sokat hallottunk már a lehetetlennek tűnő munkába állásról, de arról sosem esik szó, mi történik, ha sikerül… Munkát találni épp olyan nehéz, mint az első hónapokban beilleszkedni és kellőképpen megfelelni az elvárásoknak.

Légy magabiztos bikiniben is
#bikini
2023.07.12.

Légy magabiztos bikiniben is

Már a nyaralás gondolatától mosolyra görbül a szád, vagy azon idegeskedsz, hogy meg kellene szabadulni pár kiló feleslegtől? Sokan így nyáron is last minute diétákba kezdenek. Akárhogyan is legyen, az extrém diéták rendkívül rossz ötletnek bizonyulnak, ugyanis nem biztonságosak és a legtöbbször nem is működnek, hiszen senki sem képes hosszú időn keresztül éhesen és fáradtan létezni. A jó hírünk, hogy a bikini-alakhoz erre nincs is szükség. Mi sokkal jobb tippeket adunk neked!

Milyenek a nárcisztikus emberek?
#nárcisztikus személyiségzavar
2023.07.12.

Milyenek a nárcisztikus emberek?

A nárcisztikus személyiségzavar kora gyermekkori sérülés következménye. A rendellenesség hatására a nárcisztikus emberek nagyfokú szégyenérzettel viseltetnek saját maguk iránt.

Ezért ne küldj elalvás előtt üzeneteket
#facebook
2023.07.11.

Ezért ne küldj elalvás előtt üzeneteket

Fel a kezeket, ha már valaha küldtél el valakinek teljesen értelmetlen üzenetet. Egy olyat, melyet sem te, sem a barátod nem tudott később értelmezni. Mindezt azért, mert elalvás előtt, fáradtan próbáltál meg pötyögni, miközben a szemed már majdnem leragadt. Nos, amellett, hogy vicces vagy ciki eredménye lehet egy ilyen üzenetnek, az egészségedre sincs túl jó hatással.

Győzd le a szorongást!
#szorongás
2023.07.11.

Győzd le a szorongást!

Korábban már szó volt róla, hogy milyen hatással van a szorongás a testre és az érzelmekre. Éppen ezért a szorongás leküzdéséhez legalább annyira meg kell mozgatni a testet, mint a lelket.