Hírek
![Te mit áldoznál be a győzelemért?](/uploads/article_index/large/8733_agressziv.jpg)
Te mit áldoznál be a győzelemért?
Állandóan versenyzünk egymással: a sportpályán, a mindennapokban, az óvodában, az iskolában, a munkahelyen, a villamoson, az autópályán - lényegében bárhol, ahol az a tét, hogy ki éri el előbb a céljait. A verseny motivál, izgalmat ébreszt, feltölt energiával. Mindez hasznos és jó, mindaddig, amíg nem okoz frusztrációt.
![A dohányzás hatása a szexre](/uploads/article_index/large/1384_cigi.jpg)
A dohányzás hatása a szexre
„Már mindent tudok arról, hogy mit okoz a dohányzás, már ami a testemet illeti. De igazából a környezetemben, senkinek sincs még ötlete se arról, hogy mit is okoz a cigi a szexuális életben. Mik a hatásai? Szárazság? Dehidratáció egyes területeken? Ha lerakom a cigit, jobb lesz a szexuális életem?”
![Vigyázz a mozinasikkal!](/uploads/article_index/large/594_popcorn.jpg)
Vigyázz a mozinasikkal!
A mozikban jobbnál jobb filmeket játszanak. És az csak természetes, hogy a mozijegy mellé némi csipegetni- és innivaló is jár. A sós, édes és vajas kukorica, valamint a nachos és csoki is jól esik a film mellé, ám korántsem tesz jót az alakodnak!
![A Valentin nap és az óvszer](/uploads/article_index/large/1065_koton.jpg)
A Valentin nap és az óvszer
Ha azt mondom, február 14-e, akkor mindenkinek a Valentin nap jut az eszébe. Virágok, mindenütt szívecskék, igazi nagy fogás az árusok számára. De kevesen tudják, hogy február 14-e valójában a Nemzetközi Óvszer Nap is.
![Gyakori szemproblémák](/uploads/article_index/large/3463_szemproblema.jpg)
Gyakori szemproblémák
Fontos, hogy ismerd a látással kapcsolatos betegségeket, mert néhány közülük alattomos módon, tünet nélkül is kialakulhat. Mindegyik esetén elmondható, hogy a korai felismerés nagyobb esélyt ad a megfelelő kezelésre. Lássuk, melyek a leggyakrabban előforduló szemészeti panaszok.
![Szív alakú mogyoróvajas keksz](/uploads/article_index/large/8231_foz.jpg)
Szív alakú mogyoróvajas keksz
A Valentin nap remek alkalom arra, hogy egy könnyű, szív alakú mogyoróvajas keksszel lepd meg a kedvesed! A mogyoróvaj elkészítése egyszerűbb, mint gondolnád, tele van fehérjével és értékes tápanyagokkal, valamint ennél könnyebben elkészíthető sütit nehezen találhatsz. Ráadásul fél óra alatt elkészül.
![Mi a teendő, ha a tini elrejtette a kocsikulcsot?](/uploads/article_index/large/8743_kulcs.jpg)
Mi a teendő, ha a tini elrejtette a kocsikulcsot?
Az autókulcs tipikusan olyan tárgy, ami szinte mindig szem előtt van, hiszen általában a kisasztalon, a szekrényen vagy az íróasztalon kap helyet. A kamaszok pedig nagyon kíváncsiak, ezért egy kulcs könnyedén kerülhet máshová. (x)
![Te mennyit tudsz a véredről?](/uploads/article_index/large/6226_ver.jpg)
Te mennyit tudsz a véredről?
A vér a testben alapvető szerepet játszik, hiszen a keringési rendszer fontos összetevője, amelyen keresztül a szervezetünket tápláló anyagok eljuthatnak egyik szervünktől a másikig. A vér alapvető feladata tehát, hogy a szervezeten belül keringve oxigént, vizet és más tápanyagokat, valamint hormonokat szállítson azok felhasználási helyére.
![A jó szex lényege a kérdezés](/uploads/article_index/large/3557_flort.jpg)
A jó szex lényege a kérdezés
Hogyan beszéljünk a szexről? Mikor? Előtte, alatta vagy utána? Ha okos kérdéseket teszel fel, megismerheted a párod testének működését. Mindig tartsd be az előjáték, az aktus és az utójáték íratlan szabályait!
![7 dolog, hogy koncentrálni tudj tanulás közben](/uploads/article_index/large/8151_munka.jpg)
7 dolog, hogy koncentrálni tudj tanulás közben
Mindenkinek van egy sajátos módja, rituáléja tanuláshoz. Akárhogyan csinálod, mindegyik figyelmet igényel.
![8 tipp szingliknek Valentin napra](/uploads/article_index/large/7681_onbizalom.jpg)
8 tipp szingliknek Valentin napra
Közeledik a Valentin nap, de te épp szingli vagy? Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy egyedül kell töltened az ünnepet. Ilyenkor a legjobb, amit tehetsz, hogy magaddal foglalkozol, esetleg a barátaiddal töltöd az időt, akik szintén egyedül lennének. Mutatunk néhány tippet, amivel szebbé varázsolhatod a február 14-ét!
![Tippek egy tinédzser bulihoz: az alapszabályok](/uploads/article_index/large/8510_inni-bulin.jpg)
Tippek egy tinédzser bulihoz: az alapszabályok
Ez a cikk most azoknak a szülőknek szól, akiknek fiatal tinédzser gyermekei vannak. Mindenki tudja ugyanis, hogy ők is szeretik próbálgatni szárnyaikat, összejöveteleket rendezni, bulizni. Egy tini party viszont akkor sikeres, ha a fiatalok jól érzik magukat és emellett biztonságban is vannak. Néhány alapszabállyal ez könnyen elérhető.
![9 tévhit a fitnessről](/uploads/article_index/large/1546_izom.jpg)
9 tévhit a fitnessről
Manapság rengeteg tényt hallhatunk a fitness titkairól, viszont semmiképpen se gondolnánk azt, hogy ezek nagy része fikció. Pedig a tények mást mutatnak!
![Algákkal az egészségért](/uploads/article_index/large/8732_alga.jpg)
Algákkal az egészségért
Amikor a jövő élelmiszereiről van szó, akkor egyre gyakrabban kerülnek rivaldafénybe az algák. Bár most még elég nehéz elképzelni ételként való rendszeres fogyasztásukat, mégis érdemes közelebbről megismerkedni velük azon egészségre gyakorolt kedvező hatásaik miatt, amelyeket kutatásokkal is megerősítettek.
![A 10 legveszélyesebb óvszer hiba](/uploads/article_index/large/4434_koton.jpg)
A 10 legveszélyesebb óvszer hiba
Nem elég használni a kondomot. Jól kell használni! De négyből hárman rosszul csinálják. Ez azért van, mert sokan ellentmondásos viszonyban vannak az óvszerrel, érveket próbálnak kitalálni ellene. A következő kifogások hallhatók leggyakrabban: nem annyira élvezetes vele a szex, nehéz föltenni vagy nem tetszik a szaga... Ne aggódj, minimális elméleti tudás birtokában nem lesz gondod vele!