Hírek
Coming out – Avagy hogyan és kinek mondd el, hogy más vagy?
Az angol „coming out” (előbújás, megnyílás) kifejezés arra a tettre utal, amikor egy meleg, leszbikus, vagy biszexuális egyén nyíltan vállalja másságát és elmondja az ismerőseinek a szexuális beállítottságát.
Tíz mítosz a kontaktlencséről
A mai napig sok a félreértés, mítosz a kontaktlencsével kapcsolatban, pedig nagyban megkönnyítheti a hétköznapokat.
Az alkohol és koffein együttes hatásai
Attól, hogy legurítasz egy bögre kávét, nem maradsz józan, viszont éppen eléggé tart ébren ahhoz, hogy az már veszélyes legyen! – tételezi fel egy a napjainkban világot látott kutatás.
4 meglepő tény a női testről
Íme négy gyakori kérdés, ami sok lány fejében motoszkál. Kíváncsi vagy rájuk és a válaszokra? Kattints!
Mire jók a táplálékkiegészítők?
Sokan bíznak a különböző táplálékkiegészítő bogyókban, pezsgőtablettákban, pedig ezek se jók mindenre. Milyen esetben és hogyan használhatjuk őket nyugodtan, és mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Az óvszer eltávolítása - csak diszkréten
Egyetemista srác vagyok, és még sohasem voltam együtt nővel, de most van egy olyan kapcsolatom, amelyben hamarosan megtörténhet. Talán ostobán hangzik, de miképp lehetne az aktus után úgy levenni és kidobni az óvszert, hogy ne romboljam le a pillanat varázsát? Nem tartom különösebben kényelmetlennek a dolgot semmilyen tekintetben, de ez egy kissé kellemetlen műveletnek tűnik… vagy tévedek?
Nyári programok tiniknek: 3. hét
A szünidőt is meg lehet tartalmas, értelmes dolgokkal tölteni, íme néhány tipp.
Hízás és szénhidrátok
Ételeink apró tápanyagmolekulái bonyolult utat járnak be a szervezetben, míg felhasználásra kerülnek. Talán iskolai tanulmányaidból még rémlik, hogy milyen anatómiai útvonalon halad az étel, és milyen biokémiai folyamatok mennek végbe lebontásuk során, de most itt nem a száraz tények közlése a célom, hanem az, hogy rávilágítsak az egyes élettani és biokémiai folyamatok mindennapi életünkben betöltött jelentőségére.
Hajhullás és kopaszodás
Átmeneti hajhullás kialakulhat drasztikus fogyókúra során, magas láz, műtét vagy stressz, helytelen táplálkozás vagy fogamzásgátló tabletta szedése során, és terhesség alatt is.
Az alacsonynövés
Alacsony növés esetén érdemes idejében orvoshoz fordulni. A jelenség sok esetben sikeresen kezelhető, de csak akkor, ha még a serdülőkor befejezte előtt keressük fel a szakembert.
Tejszínes cukkini gyomorfekélyeseknek
Változatos vitamin- és különösen alacsony energiatartalmának (100 gramm cukkini mindössze 15 kcal-t, azaz 63 kJ energiát tartalmaz) köszönhetően a cukkini valóban „formába hoz”. Ajánljuk gyomorfekélyeseknek és lisztérzékenyeknek is!
Fetával töltött pulykamell spenótos rizzsel
Pulykamell rizzsel... és egy kis pikantériával! Kóstold meg a fetával töltött pulykamellet, melyhez spenótos rizst javaslunk köretnek! Vashiányosoknak is ajánljuk receptünket.
Az asztma fellángolása: előzd meg a rohamot!
Ha asztmás vagy, akkor bizonyára ismerős számodra az asztma fellángolása, amikor a tüneteid felerősödnek. Mit tehetsz, hogy megelőzd? Cikkünkben összegyűjtöttük a teendőket.
Mit viselj és mit ne, ha vékony vagy?
Sokat lehet olvasni arról, hogyan öltözködj, hogy vékonyabbnak tűnj. De mi van azokkal a nőkkel, akik a sovány kategóriába tartoznak? Íme, néhány ötlet, hogy jól álljon, amit felveszel.
Te nem félsz a bőrráktól? Rosszul teszed!
A melanoma csupán Ausztráliában 1500 halálos áldozatot követel évente. A betegség a 15 és 30 közötti korosztályt fenyegeti leginkább, ezért fontos, hogy odafigyelj magadra és elkerüld azokat a szituációkat, amelyek elősegíthetik a bőrrák kialakulását!