Hírek
![A derék körül felhalmozódott zsírpárnák eltüntetése](/uploads/article_index/large/4071_hizni.jpg)
A derék körül felhalmozódott zsírpárnák eltüntetése
A has és a derék körül lerakódó zsírfelesleg egyaránt érint fiatalt és idősebbet, férfit és nőt. Tulajdonképpen egy általános társadalmi probléma. Nagyon könnyű elcsábulni a sokféle, gyors és energiabefektetés nélküli fogyást ígérő csodaszernek, ám a hasi zsír eltüntetéséhez ezek nem hatékony megoldások.
![Arcszőrzet – minden, amit tudnod kell](/uploads/article_index/large/8822_arcszor.jpg)
Arcszőrzet – minden, amit tudnod kell
Kezd egy kis pihe lenni az ajkad felett és az álladon? Vagy talán halvány szakáll képződik az állkapcsod mentén? Miért történik ez a fiúknál és a lányoknál nem?
![Így teljesíts jobban ebben az évben - Tiszta lappal a suliban](/uploads/article_index/large/5199_testtartas.jpg)
Így teljesíts jobban ebben az évben - Tiszta lappal a suliban
Semmi szenvedés, csak eredmények! Ez a jelszavunk az idei tanévre, emellett tippeket is adunk, hogy hogyan szerezhetsz jobb jegyeket.
![A férfi nemi szerv kóros elváltozásai](/uploads/article_index/large/687_penisz.jpg)
A férfi nemi szerv kóros elváltozásai
Piros foltok a makkon, szeretkezés után megjelenő apró piros pöttyök a fitymán, apró fehér, pattanásra hasonlító elváltozások a péniszen... Tudod, hogy mi okozza ezeket és hogy akár veszélyesek is lehetnek, illetve ha ilyesmit tapasztalsz, mi a teendőd? Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ cikkünkből.
![Hová lett az önbizalmam?](/uploads/article_index/large/3644_onbizalom.jpg)
Hová lett az önbizalmam?
A helyes önértékelés megalapozza a mindennapjaidat, hiszen önbizalomhiány esetén nem tudsz kiteljesedni. Megeshet, hogy csak ideiglenesen bomlik meg a lelki egyensúlyod (és vele együtt az önbecsülésed), például ha rosszul bánnak veled. Íme, néhány tipp, ami segíthet, hogy újra rendbe jöjj!
![Az óvszer már többször bennem maradt… mit tegyek?](/uploads/article_index/large/1877_szex.jpg)
Az óvszer már többször bennem maradt… mit tegyek?
Kedves szakértő! Már nem először fordult elő, mikor én és a barátom szexeltünk, hogy az óvszer a vaginámban maradt. Nagyon hangulatromboló, emellett egy kicsit zavarba ejtő is számomra, hogy megkeressem a bent ragadt kondomot.
![Milyen vitaminokra van szüksége a fogaknak?](/uploads/article_index/large/7584_fog.jpg)
Milyen vitaminokra van szüksége a fogaknak?
Legközelebb, amikor egy marék vitamintablettát veszel be, hogy biztosítsd a tested jó egészségét, jussanak eszedbe azok a vitaminok, ásványi- és tápanyagok is, amikre a fogaidnak lehet szüksége. Melyek ezek?
![Serdülő fiúknál is lehet csomó a mellben?](/uploads/article_index/large/8375_asperger.jpg)
Serdülő fiúknál is lehet csomó a mellben?
Az emlőben észlelt csomó közhiedelemmel ellentétben – bár jóval ritkábban - férfiaknál és serdülő fiúknál is előfordulhat. Mivel normálisan a férfi emlő nem emelkedik elő, ezért csomót könnyebben észre lehet venni, mint tapintással, de akár látványos növekedés formájában is.
![Házi kedvencek: jelek, hogy betegség gyötri őket](/uploads/article_index/large/3202_kutya.jpg)
Házi kedvencek: jelek, hogy betegség gyötri őket
Mivel beszélni nem tudnak, nem olyan könnyű felismerni, ha betegség gyötri a háziállatokat. Ha fáj vagy nincs rendben valami náluk, akkor azt leginkább viselkedésbeli változásokkal, esetleg más szokatlan tünetekkel tudják jelezni felénk.
![7 tipp, hogy hogyan kezelj egy problémás szobatársat](/uploads/article_index/large/8196_fejfajas.jpg)
7 tipp, hogy hogyan kezelj egy problémás szobatársat
Egy szobatárssal vagy lakótárssal való együttélés néha nehézségekkel jár, mert minden embernek megvannak a saját szokásai, amit más idegesítőnek találhat.
![Az óvszerallergiáról](/uploads/article_index/large/1200_koton.jpg)
Az óvszerallergiáról
Vörös foltok, viszkető apró pöttyök jelentkeznek a Te vagy partnered nemi szervén szeretkezés után? Lehetséges, hogy allergiás vagy az óvszer egyik összetevőjére, a latexre!
![Testképzavarok](/uploads/article_index/large/8612_bulimia.jpg)
Testképzavarok
Légy őszinte: te tudsz bűntudat nélkül enni, és elégedetten felállni az asztal mellől? Reméljük a válaszod: igen. A médiában sugallt üzenet, miszerint csak a karcsúság jelentheti a szépséget és a sikert elsősorban a te korosztályod étkezési szokásait befolyásolja károsan. Emiatt fiatal lányok és nők - sőt napjainkban már a fiúk, férfiak - tízezrei szenvednek a táplálkozási és testképzavarok miatt.
![Hogyan kell elkezdeni a mozgást?](/uploads/article_index/large/3193_kardio.jpg)
Hogyan kell elkezdeni a mozgást?
Hosszú kihagyás után úgy érzed, hogy ideje elkezdened újra mozogni? Ilyenkor leülsz, és azon gondolkodsz, mi hozza a leggyorsabb eredményt. Ennek következményeként elmész egy nagyon dinamikus aerobik órára, vagy nekiállsz lefutni a maratont, és két-három alkalom után rájössz: ezt mégsem bírod, és ismét abbahagyod az egészet.
![Mit tehetsz szemárpa ellen?](/uploads/article_index/large/7997_szem.jpg)
Mit tehetsz szemárpa ellen?
Jaj! Mi az a kis dudor a szemhéjadon? Némi odafigyeléssel megelőzhető vagy csökkenthető a kialakulásuk, ám nem olyan egyszerű megszabadulni tőle.
![7 veszélyes buliszituáció - Első rész](/uploads/article_index/large/3288_alkoholfuggo.jpg)
7 veszélyes buliszituáció - Első rész
Hogy mit csinálsz és kivel csinálod, ugyanannyira fontos lehet, akkor, amikor egy buliban vagy, mint ha épp az iskola folyosóján. És manapság sokkal nagyobb a nyomás, hogy elfogadjanak, hogy népszerű legyél.