Derékfájás...
2011.06.24.
Szia! :)
Már nagyon hosszú ideje fáj a derekam rendszeresen. Általában akkor, ha sokat sétálok, nehezebb tárgyakat emelgetek, sokat hajolok, vagy ha néha kilóg a derekam a póló alól (ez elég ritka, de akkor mindig érzem, hogy fáj), néha még akkor is amikor egyszerűen fekszem. Gerincferdülés miatt lehet? Mivel régen volt, de mára már javult... Viszont lúdtalpam is van... Szoktam tornászni, illetve jobban odafigyelni a tartásomra... :S A problémám az, hogy cukrásznak készülök, és nem hiszem hogy derékfájással megtanulhatnám álmaim szakmáját :( Kérem, ha tud adjon valami tanácsot, hogyan tudnám csillapítani... Annyira nem fáj, hogy ne tudnék mozogni, de azért elég rendesen érzem...
Köszönöm! :)
18/L
Már nagyon hosszú ideje fáj a derekam rendszeresen. Általában akkor, ha sokat sétálok, nehezebb tárgyakat emelgetek, sokat hajolok, vagy ha néha kilóg a derekam a póló alól (ez elég ritka, de akkor mindig érzem, hogy fáj), néha még akkor is amikor egyszerűen fekszem. Gerincferdülés miatt lehet? Mivel régen volt, de mára már javult... Viszont lúdtalpam is van... Szoktam tornászni, illetve jobban odafigyelni a tartásomra... :S A problémám az, hogy cukrásznak készülök, és nem hiszem hogy derékfájással megtanulhatnám álmaim szakmáját :( Kérem, ha tud adjon valami tanácsot, hogyan tudnám csillapítani... Annyira nem fáj, hogy ne tudnék mozogni, de azért elég rendesen érzem...
Köszönöm! :)
18/L
Szakértőnk válasza a Derékfájás... kérdésre
Kedves Levélíró!
Szükség lenne egy szakorvosi vizsgálatra. A lúdtalp is hozzájárulhat a panaszaidhoz, de a gerincferdülés és az egyenlőtlen terhelés még inkább. Keresd fel a háziorvosodat, ő minden bizonnyal be fog utalni ortopédiára. Ha kiderül, hogy milyen eltérés felelős a panaszaidért, akkor már lehetőség lesz speciális gyógytorna végzésére, vagy fizikoterápiára stb.
Üdv:
