Sokfélét hallok, orvosy válaszra van szükségem.
2010.04.25.
A testépítés miatt megállhatok a növésben?
14 és fél éves fiú vagyok, tavaly szinte egész nyáron konditerembe jártam, sokat fejlődtem. Őszintén szólva csak a sport miatt mentem. Hogy gyorsabb legyek stb... Azóta megint nőttem (184cm vagyok), de sok helyről hallom azt, hogy megáll emiatt (a konditermi edzés) miatt a növekedés, rossz a gyerek ízületeinek (mindig lenyújtottam) és ne menjek. VISZONT: ennél nagyobb fejlődést, állóképesség -és erőnövekedést semmivel nem lehet elérni. És most nem tudom mi legyen. Senki sem gátol attól, hogy menjek, de azért szívesen nőnék inkább egy még....
14 és fél éves fiú vagyok, tavaly szinte egész nyáron konditerembe jártam, sokat fejlődtem. Őszintén szólva csak a sport miatt mentem. Hogy gyorsabb legyek stb... Azóta megint nőttem (184cm vagyok), de sok helyről hallom azt, hogy megáll emiatt (a konditermi edzés) miatt a növekedés, rossz a gyerek ízületeinek (mindig lenyújtottam) és ne menjek. VISZONT: ennél nagyobb fejlődést, állóképesség -és erőnövekedést semmivel nem lehet elérni. És most nem tudom mi legyen. Senki sem gátol attól, hogy menjek, de azért szívesen nőnék inkább egy még....
Szakértőnk válasza a Sokfélét hallok, orvosy válaszra van szükségem. kérdésre
Kedves Levélíró!
Nem, a konditermi edzéstől nem fog megállni a magasság-növekedésed, ne aggódj. Az ízületeknek sem árt, ha ésszel csinálod, nem viszed túlzásba a sportot és ha profiktól kérsz segítséget, tanácsot a gyakorlatokat illetően. Csak így tovább!
Üdv:
