Hírek

#alvás
2020.03.30.

Hogyan tartsd magad ébren természetes módszerekkel?

Egyre többen egyre kevesebbet alszunk. Egyre nagyobb a kísértés, hogy egy energiaitallal vagy kávéval csökkentsük a fáradtságunkat, ha álmosak vagyunk a suliban. Ez azonban egy ördögi körhöz vezet, amiből nehéz kitörni.

#blog
2020.03.29.

Blogolj, hogy legyőzd a szorongást!

Bizonyára a te környezetedben is vannak "bloggerek", akik az internetes naplójukban tudósítanak mindenkit az életükről. Vagy éppen te is közéjük tartozol? Mint egy kutatásból kiderült, a blogolás többet használ mint gondolnád! Bizonyították, hogy a rendszeresen írogatók akár már pár hét után is kevésbé ingerültek vagy szorongóak.

#koronavírus
2020.03.27.

5 izgalmas sorozat a II. világháborúról a kijárási korlátozások idejére

A HISTORY2 műsorai a múlt közös megismerésének kínálják nemcsak otthon tanuló diákoknak, hanem az otthon maradó családoknak is, komoly, fontos témákat feldolgozva objektív, érthető és izgalmas formában. Hogy fejlesztették ki az atombombát a világ vezető tudósai? Milyen stratégiával aratta legendás győzelmeit Patton tábornok? Kik voltak a lengyelek ismeretlen hősei? Ezúttal a II. világháborúról szóló sorozatok közül gyűjtöttek össze ötöt.

#szingli
2020.03.26.

Mítoszok a szingli életről

Ahogy mész az iskolában a folyosón, nem látsz mást, csak párokat? Úgy gondolod, hogy nekik ezerszer jobb, mint neked? Hogy nekik nincsen gondjuk, csak szeretik egymást? Hát nem minden fenékig tejfel! Most pedig, szingli barátaim figyeljetek, szeretném eloszlatni a kételyeket az egyedülállók életéről.

#koronavírus
2020.03.26.

Hogyan beszéljünk a gyerekekkel a koronavírusról?

Minden tele van a koronavírusról szóló hírekkel, szinte már a csapból is ez folyik. Rengeteg szülőnek pedig fogalma sincs arról, hogy hogyan beszéljen róla gyermekének úgy, hogy ne ijessze meg még jobban. Íme, néhány tanács, hogy hogyan kezeljük ezt a helyzetet.

#cserediák
2020.03.25.

7 ok, amiért jó cserediáknak lenni

Ha lehetőséged van egy cserediák-programban részt venni, semmiképpen ne hagyd ki! Íme, 7 ok, amiért érdemes részt venni egy ilyen kalandban.

#koronavírus
2020.03.24.

Hogyan védekezzünk fiatalként a koronavírus ellen

Tinédzsernek lenni alapból sem könnyű, de most a koronavírus még jobban megnehezíti ezt. Az iskolabezárások és a különböző rendezvények eltörlése miatt a kamaszok csomó mindent kihagynak – olyan teljesen hétköznapi dolgokat, mint beszélgetni a barátaikkal, vagy részt venni az órákon.

#gyerekaneten.hu
2020.03.23.

A bosszúpornótól a virtuális valóságig: elindult a Gyerekaneten.hu, az NMHH szülőknek szóló információs oldala

Március 1-től böngészhető a Gyerekaneten.hu oldal, a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) szülőknek szóló, szótárszerkezetben felépülő információs oldala. Ezen keresztül a hatóság Internet Hotline jogsegélyszolgálatának munkatársai tájékoztatják, tanácsokkal segítik és beszélgetésre biztatják a szülőket és gyerekeket az online közegről.

Terhesség orális szextől?
#orális szex
2020.03.23.

Terhesség orális szextől?

Ha a barátom nemi szervét a számba veszem és az előváladékot vagy ondót lenyelem, attól lehetek terhes? Soha senkitől nem kaptam választ és nem akarok felelőtlen lenni. Válogatás a KamaszPanasz Szakértő válaszol rovatából.

#cipő
2020.03.22.

A legkárosabb cipők

Magas sarkú, félcipő, strandpapucs: a legdivatosabb lábbelik veszélyesek is lehetnek az egészségedre!

#csók
2020.03.20.

10 érdekes tény a csókolózásról

Csókolózni minden szerelmes szeret. Sokan azt hiszik, mindent tudnak a csókról. Te is? Akkor nézzünk néhány érdekes tényt róla!

#koronavírus
2020.03.19.

Az immunrendszer szerepe a koronavírus elleni védekezésben

A 2019-nCoV nevű új típusú koronavírus ellen eddig sajnos még nem sikerült védőoltást kidolgozni. Ennek hiányában a megelőzés érdekében jelenleg annyit tehetünk, hogy odafigyelünk a kézhigiéniára, kerüljük a tömeget és ügyelünk rá, hogy immunrendszerünk erős maradjon. Sokan ilyenkor elsősorban a táplálékkiegészítők szedésére gondolnak, ám egészséges emberek esetében az ellenálló képesség növelésének nem ez az elsődleges módja.

#koronavírus
2020.03.16.

Koronavírus járvány - Betartandó óvintézkedések

Az új típusú koronavírus okozta járvány továbbra is terjed, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által hirdetett nemzetközi közegészségügyi vészhelyzet fennáll. A vírus már hazánkban is felütötte fejét. Érdemes tehát szót ejtenünk arról, hogy hogyan előzhető meg a fertőzés, hogyan védekezhetünk ellene.

#hideg végtagok
2020.03.16.

Folyton hideg végtagok - Betegség tünete?

Hideg időben végtagjaink hamar lehűlnek - a jelenség természetes, és ebben a formában egyáltalán nem kóros. A végtagok külső hőmérséklettől független, állandó hideg tapintása azonban betegség jele lehet, amit érdemes kivizsgáltatni.