Hírek

#matricagyűjtés
2016.04.11.

Rekordokat dönt Garfield

Garfield, a nagy macskalandor visszatért... és nem üres manccsal! Elhozta a SPAR áruházaiba legjobb barátait, az állatvilág rekordereit, hogy tovább gyarapítsuk ismereteinket, no és persze matricagyűjtő albumaink számát. Mi, "mániások" ennek szívből örülünk, mert végre ismét gyűjtögethetjük, ragasztgathatjuk, cserélgethetjük e gyönyörű állatos matricákat. De ha valaki ennél még több izgalomra vágyik, annak eláruljuk, hogy Garfield 2,5 millió összértékű nyereményeket is elrejtett a tasakokba! Lássuk lépésről lépésre!

#relaxál
2016.04.09.

Relaxálj! Gyakorlatsor a feszültség csökkentéséért

Készülj fel, találj egy csendes helyet, ahol egyedül lehetsz! Tedd ki az ajtóra a „Ne zavarjanak” táblát! Rendezd el úgy a szobát, hogy a legjobban érezd magad benne! Akár be is sötétíthetsz. Tegyél fel lágy zenét. Gyújts meg néhány füstölőt. Most kezdj el lassan lélegezni … lélegezz … lélegezz!

#hormon
2016.04.08.

Túlzott szőrösödés - Mi okozhatja?

A fokozott szőrnövekedés okozta kellemetlenség sajnos csak átmenetileg orvosolható a szőrtelenítési eljárásokkal, ugyanis a probléma mögött hormonális okok állnak. Dr. Katona Evelin, endokrinológus a hirzutizmus okairól, kezelési lehetőségeiről beszélt.

#pajzsmirigy
2016.04.08.

Szemszárazság, vörös szemek: pajzsmirigybetegség is okozhatja

Szemszárazság, vörös, könnyező szemek, szemhéj rendellenességek, homályos vagy kettős látás. Ha a felsorolt problémák valamelyike az neked sem ismeretlen, érdemes elolvasni Prof. Balázs Csaba, endokrinológus írását, aki a szemtünetek hátterében álló pajzsmirigy problémákra hívja fel a figyelmet.

#értékesség
2016.04.08.

Valaki mondja meg, hogy mennyit érek!

Mindannyian feltesszük a kérdést magunknak: mennyit is érek valójában? Képzeljük el, hogy erről a kérdésről különböző emberek véleményét szeretnénk megtudni. Vajon ők mi alapján határoznák meg értékünket? Jánosi Ferenc gondolatai.

#fogyj a kamaszpanasszal
2016.04.05.

Fogyj a KamaszPanasszal! 3. hét

Máris a 3. hetednél tartasz! Gratulálunk, hogy kitartottál és eljutottál idáig. Kicsit kimerültnek érezheted magadat az előző heti sok sporttól, de ne félj, ez nem tart sokáig.

#visszér
2016.04.04.

Visszeres láb 16 évesen? - A szakértő válaszol

12 éves koromban kezdtek megjelenni a visszerek a lábaimon. De akkor még nem fájt a lábam, semmi komolyabb bajom nem volt... - Válogatás a KamaszPanasz szakértő válaszol rovatának kérdéseiből.

#indulat
2016.04.04.

Mit kezdjek az indulataimmal?

Mi a teendő, ha úgy érzed, a hangulatingadozásaid fölött nem tudsz uralkodni? Az egyik pillanatban még nincs semmi gond, aztán hirtelen elönt a düh? Válogatás a KamaszPanasz Szakértő válaszol rovatából.

#hátfájás
2016.04.03.

Hátfájást okozhat a stressz

A stressz számos ok miatt vezethet hátfájdalomhoz. A legújabb kutatások szerint összefüggés áll fenn a nagyagy egy része, a stressz és a tartós fájdalom közt. Dr. Pál Mónika, reumatológus szerint a feszültség miatti kényszertartások is fokozzák a fájdalmat.

#kábítószerek
2016.04.03.

Klasszikus kábítószerek és hatásaik

Klasszikus kábítószernek nevezzük azokat az anyagokat, amelyek a történelmünket végigkísérik, hatásmechanizmusuk, tüneteik és így a terápiájuk jól ismert. A róluk felhalmozott tudásanyag azonban korántsem jelenti azt, hogy ártalmatlanok. Egyesek a természetben is előfordulnak, de kémiai úton is előállíthatóak.

#nevelés
2016.04.02.

Hogyan ösztönözze középiskolás gyermekét?

A középiskolás fiatalok jobb és eredményesebb teljesítményre ösztönzése nem olyan nehéz, mint amilyennek első ránézésre tűnik. Egyes esetekben valóban egy kicsit több idő, de egy kis beszélgetés, közös tanulás akár a napi rutin szerves részévé válhat, és mindez Önnek és a gyermekének is hasznára válhat.

#pánik
2016.04.02.

Mi minden állhat a pánikbetegség hátterében?

Számos tényező növelheti a pánikbetegség kialakulásának kockázatát. A leggyakoribb rizikófaktorok közé sorolhatjuk egy személy nemét, korát, kórtörténetét és családi környezetét.