Hírek
![Miről árulkodnak az álmaid?](/uploads/article_index/large/1041_alom.jpg)
Miről árulkodnak az álmaid?
Tudtad, hogy átlagosan 20-23 évet töltünk alvással életünk során? Semmiképp sem lehet szó nélkül elmenni az alvás mellett. Ahhoz túl nagy részét foglalja el életünknek. Természetes, ha többet szeretnél megtudni róla, valamint az álmaidról.
![Hogyan tanulj gyorsabban?](/uploads/article_index/large/6637_fogalmazas.jpg)
Hogyan tanulj gyorsabban?
A dolgok gyors megjegyzésére a legtöbben valószínűleg az ismétlést javasolják. Ha azonban gyorsan és alaposan akarsz valamit megjegyezni, az ismétlésnél többet segít, ha megtanulod felidézni a dolgokat. A probléma csak az, hogy mindannyian máshogy tanulunk.
![Adományozd el a már megunt ruháidat!](/uploads/article_index/large/4174_plaza.jpg)
Adományozd el a már megunt ruháidat!
Az évszakok változnak, és ezzel együtt a ruháidat kinövöd, vagy már nem olyan menők. Ha észreveszed azt, hogy a család vagy baráti kör veled egyidős tagjainak ruhára van szüksége, és lenne mit odaadnod nekik, ne habozz és adományozd el a ruháidat a legegyszerűbb módon!
![Érdemes egy csipetnyi sót tenni a vízbe?](/uploads/article_index/large/8828_so.jpg)
Érdemes egy csipetnyi sót tenni a vízbe?
Pár TikTok influenszer szerint egy csipet só hozzáadása az ivóvízhez megfizethető módja a hidratáció fokozásának és az elektrolitok pótlásának. Tényleg működik?
![Érett vagy a szexre? 10 kérdés, amiből kiderül](/uploads/article_index/large/1396_sex.jpg)
Érett vagy a szexre? 10 kérdés, amiből kiderül
Szexelni vagy nem szexelni? Nehéz döntés. A szüleid, a tanáraid és a körülötted lévő felnőttek lehet azt közvetítik: maradj csak távol a szextől. De aztán mindenkitől azt látod, mintha ez nem is lenne olyan nagy dolog. Szóval akkor kinek is érdemes hinned?
![Futás ebédidőben](/uploads/article_index/large/2017_edzesterv.jpg)
Futás ebédidőben
A legtöbbünk délelőtt tíz óra magasságában van aznapi teljesítőképessége tetőpontján, ám a legkevesebben büszkélkedhetnek azzal, hogy a munkanap kellős közepén testmozgásra adhatják fejüket – hacsak nem profi sportolóként vagy szabadúszóként éri őket a dolgos munkanap.
![Melyik vízforraló éri meg az árát?](/uploads/article_index/large/8832_vizforralo.jpg)
Melyik vízforraló éri meg az árát?
Ugyan vizet tökéletesen lehet edényben is forralni főzőlapon, a vízforraló mára mégis sokaknak nélkülözhetetlen eszköz a konyhában. Esetében számíthatunk néhány extrára is, mint például a hőfokbeállítás, melegen tartási funkció, vízkőszűrő, melyekre egy konyhai edény nem képes.
![Teszt: mennyire vagy bátor?](/uploads/article_index/large/1982_nyari-szunet.jpg)
Teszt: mennyire vagy bátor?
Hogyan reagálsz veszélyhelyzetben, kínos, nehéz szituációkban? Könnyedén „kivágod” magad vagy visszavonulót fújsz? Végezd el a tesztet, s mindjárt kiderül.
![Mindent a spermáról, amit nem mertél megkérdezni](/uploads/article_index/large/1702_sperma.jpg)
Mindent a spermáról, amit nem mertél megkérdezni
Tudtad, hogy a spermiumok az ondónak csak 0,5 százalékát alkotják, gyorsabbak, mint a jaguár, s eleinte azt gondolták a spermiumról, hogy miniatűr emberkéket hordoz? A fiúknak milliliterenként átlagosan 60-120 millió spermiumuk van, ami proteint, C-vitamint és kalciumot is tartalmaz.
![A tanulási zavar jelei](/uploads/article_index/large/526_erettsegi.jpg)
A tanulási zavar jelei
Régen lustasággal vagy butasággal vádolták az iskolában rosszul teljesítő diákokat. Időközben kiderült, hogy a lustaság mellett a kamaszok tanulási nehézségei is okolhatók a nem megfelelő teljesítményért.
![Mit tegyél, ha stresszes az életed?](/uploads/article_index/large/4102_faradt.jpg)
Mit tegyél, ha stresszes az életed?
A társadalmi fejlődés következményeként megváltoztak szükségleteink és elvárásaink, ezzel együtt pedig életünk mindennapi része lett a stressz. A felgyorsult életmód másfajta megterhelést jelent szervezetünk számára, amely (kezeletlen esetben) súlyos egészségi problémákat okozhat.
![Mennyire vagy túlterhelve?](/uploads/article_index/large/8580_fejfajas.jpg)
Mennyire vagy túlterhelve?
Vissza tudsz emlékezni, hogy mikor pihentél utoljára egy hatalmasat? Töltsd ki tesztünket és derítsd ki, hogy elég időt fordítasz-e saját magadra!
![Hol tartod a vitaminjaidat?](/uploads/article_index/large/8635_vitamin.jpg)
Hol tartod a vitaminjaidat?
A fürdőszobai gyógyszeres szekrényben vagy a konyhaasztalon tartod vitaminkészítményeidet? Könnyen lehet, hogy ez esetben már régen elvesztették hatásukat.
![Hizlaló őszi finom ételek](/uploads/article_index/large/2575_sutotok.jpg)
Hizlaló őszi finom ételek
Amikor megérkezik az ősz, sokan rávetik magukat a zsíros ételekre, mert úgy gondolják, hogy a szervezetük így hatékonyabban fog fűteni. Ha nem vagyunk óvatosak, akkor a kilók is könnyen felszaladhatnak.
![Tiniként terhesen](/uploads/article_index/large/8070_terhes.jpg)
Tiniként terhesen
„Vigyázz, mert felfázol, és nem lehet majd gyereked!” – fiatalon sokat hallhatjuk a felnőttektől. De kit érdekel? Majd aggódok ezen, ha nagy leszek. Ez a téma kamaszként egyáltalán nem aktuális. Vagy mégis…