Mindannyian kerültünk már kínos szituációba, mikor a nőgyógyász első kérdése az volt a vizsgálaton, hogy mikor volt az utolsó menstruációnk. Erre gyors fejszámolásba kezdtünk és próbáltuk kisakkozni, hogy az a keddi nap vajon melyik héten is lehetett. Ilyen esetekben segíthet a Hölgynaptár alkalmazás, amely az iPhone mellett immár Androidos telefonokra is letölthető.

Kedves szakértő! Vajon a PMS hatással lehet a barátomra? Ha ugyanis nincs túl jó kedvem és akkor beszélek hozzá, szinte soha nem válaszol. Így tehát előfordulhat, hogy az én PMS-em hat rá? Válaszát előre is köszönöm!

Ezek a praktikák segíthetnek gátat szabni a havonta jelentkező kellemetlenségeknek.

Cikkünk második része választ add néhány kérdésedre ebben a témában, ami egy természetes folyamat, és minden nőt érint.