Hírek

60 piszkos kis kalóriaégető trükk
#kalória
2025.03.24.

60 piszkos kis kalóriaégető trükk

El sem hinnénk, hány egyszerű módja van a kalóriák elégetésének. Elegendő alvás, rágózás vagy a házimunka saját kézzel való elvégzése is előrelendíthet a súlycsökkentésben.

Tudnivalók a szűzhártyáról
#szűz
2025.03.24.

Tudnivalók a szűzhártyáról

A szűzhártya a női test rejtélyeinek egyike. Habár úgy tűnhet, nincs különösebb funkciója, azt gondolják, hogy a szűzhártya szövete a vaginális fejlődés nyomán marad meg. Milyen funkciója van a szervezetben? Mit kell még tudni róla?

Hogyan kezdj bele a videojáték-készítésbe?
#videójáték
2025.03.24.

Hogyan kezdj bele a videojáték-készítésbe?

A videojátékok világa nemcsak szórakoztató, hanem egyben izgalmas lehetőség is arra, hogy kreatív ötleteidet életre keltsd. Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy hogyan készülnek kedvenc játékaid, vagy esetleg szeretnél saját játékot alkotni, akkor a kódolás és a játéktervezés világa neked való! Nézzük meg, hogyan indulhatsz el ezen az úton.

Otthonunk 6 legkoszosabb helye
#kosz
2025.03.23.

Otthonunk 6 legkoszosabb helye

Gondoltad volna, hogy a laptop billentyűzetén vagy a távirányítón esetenként több baktérium és vírus telepszik meg, mint a vécécsészében? A lakás legkoszosabb tárgyairól és a fertőzések kivédéséről az alábbiakban olvashatsz.

Tudnivalók a petefészekcisztáról
#petefészekciszta
2025.03.23.

Tudnivalók a petefészekcisztáról

Petefészekciszta akár serdülőkorban lévő lányoknál is kialakulhat. Ebben a korban a ciszták általában jóindulatúak, mégis orvosi kezelésre lehet szükség, amennyiben panaszt okoznak.

Mit mond a körmöd az egészségedről?
#köröm
2025.03.22.

Mit mond a körmöd az egészségedről?

Tudtad, hogy a körmöd állapota utalhat az egészségi állapotodra? Egy kis fehér folt itt, egy kis rózsás árnyalatú folt ott, vagy valami hullámzó duzzanat amott, mind-mind valamilyen betegség jele lehet a szervezetedben.

Vigyázz a májadra!
#máj
2025.03.21.

Vigyázz a májadra!

A mértéktelen alkoholfogyasztással nemcsak az agysejtjeinket romboljuk, hanem a májunkat is súlyosan károsítjuk. De nemcsak ez, hanem a nehéz, zsíros ételek, a mozgáshiány és a túlsúly is ártalmas.

Meglepő okok a testszag hátterében - Mutatjuk a megoldást!
#fiatal. testszag
2025.03.21.

Meglepő okok a testszag hátterében - Mutatjuk a megoldást!

Tudod, meglehetősen átható szagot áraszthatsz egy kemény spinning edzés vagy egy fokhagymás vacsi után. Kiderült, hogy néhány meglepő tényező (például, hogy milyen gyorsan öltözöl reggel, hogy mennyi szénhidrátot eszel, vagy, hogy horkolsz-e) szintén szerepet játszat a kellemetlen testszag megjelenésében. Megmutatjuk, hogyan oldhatod meg a problémát!

4 szépítő zöldség
#szépítő zöldség
2025.03.20.

4 szépítő zöldség

A természetes szépség titka nem a szépségápolási termékekben vagy a szépészeti műtétekben rejlik, hanem abban, hogy odafigyelsz, hogy mit eszel. Felejtsd el a költséges bőrápoló krémeket és kozmetikai beavatkozásokat! Inkább egyél jó sok zöldséget, amitől szebbé válhatsz.

Kreálj zöld hálószobát
#hálószoba
2025.03.20.

Kreálj zöld hálószobát

Ha édes álmokra vágysz, ahhoz a hívogató környezetre is szükséged van. Pihe-puha, bolyhos ágynemű, kellemes illatok és csend, ez mind hozzájárul a tökéletes pihenéshez.

Optimizmus, pesszimizmus vagy realizmus?
#optimizmus
2025.03.20.

Optimizmus, pesszimizmus vagy realizmus?

A dolgoknak mindig csak a borús oldalát látod? Igaz az, hogy ne legyünk túlzottan optimisták? Mi a különbség a realisztikus és az optimista között?

Sajtos-spenótos palacsinta vashiányosoknak
#sajt
2025.03.19.

Sajtos-spenótos palacsinta vashiányosoknak

A palacsinta az egyik legfinomabb étel, de elég hizlaló. Ha egy kicsit le akarsz faragni a kalóriákból, akkor készítsd el sajttal és spenóttal! Könnyű elkészíteni és fogyaszthatják vegetáriánusok, vashiányosok és csontritkulásosok.

Allergia vagy nátha? - Figyelemfelkeltő tünetek
#allergia
2025.03.19.

Allergia vagy nátha? - Figyelemfelkeltő tünetek

Mikor gyanakodjunk egyszerű nátha helyett allergiára? A kérdés néha nem is olyan egyértelmű. Cikkünkből megtudhatod, hogyan dönthető el, hogy egy meghűlést kell-e kikezelni, vagy inkább allergológus szakemberrel érdemes kivizsgáltatni magadat.

Sírni, vagy nem sírni?
#sírás
2025.03.19.

Sírni, vagy nem sírni?

Sírni, vagy nem sírni? Ez itt a kérdés… Valóban. Azt, hogy miért sírsz, bánatodban könnyű megmagyarázni… Sírsz, mert elvesztettél valakit, valamit.

Átlagos péniszméret tini korban
#pénisz
2025.03.18.

Átlagos péniszméret tini korban

Sok tinédzser fiúban felmerülnek kérdések a serdülőkorral kapcsolatban, ezek közül az egyik legégetőbbnek az átlagos, normális péniszméret bizonyul. Honnan tudd, mi a normális? Valami baj van veled, ha túl kicsi? Cikkünkben ezen kérdésekre kapsz választ!

A 10 legveszélyesebb óvszer hiba
#óvszer
2025.03.18.

A 10 legveszélyesebb óvszer hiba

Nem elég használni a kondomot. Jól kell használni! De négyből hárman rosszul csinálják. Ez azért van, mert sokan ellentmondásos viszonyban vannak az óvszerrel, érveket próbálnak kitalálni ellene. A következő kifogások hallhatók leggyakrabban: nem annyira élvezetes vele a szex, nehéz föltenni vagy nem tetszik a szaga... Ne aggódj, minimális elméleti tudás birtokában nem lesz gondod vele!

Az alvászavarokról az alvás világnapján
#alvás
2025.03.18.

Az alvászavarokról az alvás világnapján

Az alvás az ember életétől elválaszthatatlan folyamat, melynek zavarai jelentősen rontják az életminőséget, negatívan befolyásolják a társas kapcsolatokat, a munkabírást. De mi történik, ha zavarok lépnek fel az alvás során?