Van megoldás?
Január elején egy egyszerűbb, rövid műtétet végeztek el rajtam (3 nap után haza is mehettem volna a kórházból), de a kórházban elkaptam egy bakteriális fertőzést, ami annyira kiütött, hogy 3 hetet töltöttem el az intenzív osztályon, az elején kérdéses volt, hogy tűlélem-e. 16 éves fiú vagyok, mindig is lelkileg erősebbnek tartottam magam, de ott emberek haldokoltak, és haltak meg mellettem (konkrét esetek is voltak, amikor mellőlem vittek el holttesteket). (Egyik éjjel az intenzíven az ápolóknak kellett felébresztenie, mert álmomban kiugrottam az ágyból és üvöltözve letéptem magamról a szívmonitor tappancsait.) A végén már csak azért tartottak bent, mert arra gyanakodtak, hogy a fertőzés a szívemet is károsította. Ezt 4 kardiológus is megcáfolta, kiengedésem után egy ötödik is (plusz a háziorvos). Azt mondják meggyógyultam, de gyakran érzek erősebb szívdobogást (szapora pulzus, légzés), gyakran ki is melegszem, és verejtékezni kezdek, remeg mindenem. Az orvosaim szerint nincs szervi bajom, ennek ellenére állandóan az jár a fejemben, hogy mi van ha mégis van. Ha valamit elnéztek az orvosok. Rettegek attól, hogy újra kórházba kerüljek, és ez a félelem már kihat a mindennapi dolgaimra annyira, hogy tegyek valamit ellene. Igyekszek nem ezeken a dolgokon gondolkodni, de sokszor nem megy. Akaratlanul is befészkeli magát az agyamba, és olyankor sokáig nem tudok szabadulni. Elmúlik ez a rettegés valaha, lehet tenni ellene valamit? Pszichiáterhez nem szívesen mennék, mert nem szeretném, ha bárki is őrültnek hinne.
Előre is köszönöm a választ!
Szakértőnk válasza a Van megoldás? kérdésre
Kedves Levélíró!
Szerintem egyáltalán nem merül fel, hogy őrült lennél! Inkább úgy tűnik, hogy komoly trauma ért téged mind testi, mind lelki szinten, melyen nehezen tudsz feldolgozni és jelen van továbbra is a mindennapjaidban komoly szorongásos tünetek formájában. Egyébként azt gondolom, tényleg nagyon nehéz is feldolgozni egy ilyen halálközeli élményt! Jó ötletnek tartanám, hogy ehhez mégis szakember, lehetőleg pszichológus segítségét kérd. A szorongás nem őrültség és egy pszichológusnak vannak hatékonyabb módszerei ahhoz, hogy segítsen a helyükre tenni benned a kórházi eseményeket. Addig is, próbáld saját magad oldani a szorongásodat! Beszélj minél többet, minél részletesebben arról, ami történt, mondd el minél többször, akár valakinek, akiben megbízol, akár csak magadnak. Ki is írhatod vagy rajzolhatod magadból, hogy rendeződjenek az érzéseid. Meglátod, egyre könnyebb lesz majd szembe nézned vele!
Hajrá!
