Nárcisztikus vagyok...
Szakértőnk válasza a Nárcisztikus vagyok... kérdésre
Kedves Levélíró!
15 évesen még alakulóban van a személyiséged, így nem lehet személyiségzavarról beszélni. Alakulsz, változol és még ha jelenleg fel is ismersz magadban nárcisztikus vonásokat, ezek is alakulóban vannak még. Egyébként azt gondolom, érdemes lenne egy pszichológus segítségét kérned a korrekt diagnózis kialakításához, mielőtt felcímkéznéd magad nárcisztikusnak! Ahhoz is, hogy elősegítsd pozitív irányba a személyiséged alakulását, pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom!
Azt írod, kevés az önbizalmad, fokozottan érzékeny vagy a a téged ért sérelmekre és nehézséget okoz számodra, hogy tekintettel legyél mások érzéseire. Érdemes lenne megpróbálnod kicsit tudatosabban szemlélned magadat és másokat is. Fogadd el a saját hibáidat és kudarcaidat és egyúttal vedd észre azt is, hogy mások is ugyanolyan félelmekkel és gyengeségekkel küzdenek, mint te. Koncentrálj saját magaddal kapcsolatban a pozitív dolgokra, a sikereidre és arra, amikor erősnek, magabiztosnak és szerethetőnek érzed magad! Biztosan vannak ilyen élményeid is! Törekedj arra, hogy egy-egy utólag apróbbnak tűnő negatív élmény ne akassza meg a kapcsolataid kialakulását, hanem sikerüljön közelebb kerülnöd az emberekhez, megismerd őket a pozitív és negatív vonásaikkal együtt, hogy eldönthesd, szeretnél-e valamelyikükkel még közelebbi kapcsolatot kialakítani.
Hajrá!
