borerline?
A doktornő szerint elképzelhető,hogy ez borderline?Ha igen,kihez fordulhatnék?Régóta szeretnék elmenni pszichológushoz/pszichiáterhez,de annyira félek,hogy soha nem tudom rávenni magam.Nem tudnék egy idegennek erről egy szót se mondani.Meg egy idő után úgy érzem,minden rendben van és nincs szükségem rá,de aztán mégis minden visszatér.Ez egy ördögi kör.Bocsánat,ha túl hosszú lett a levelem.
Szakértőnk válasza a borerline? kérdésre
Kedves Levélíró!
Az alapján, amit írsz, az életednek több területén, többek között a kapcsolataid és a hangulatod vonatkozásában is az jön elő, amit a leveled végén írsz, "úgy érzem,minden rendben van....aztán mégis minden visszatér". Olyan, mintha a negatív dolgokat tartósnak, a pozitívakat pedig múlandónak élnéd meg. Talán ezért is engeded bele magad még nehezebben a kapcsolatokba, hinnéd el, hogy éppen jó az életed vagy egyszerűen csak engednél meg magadnak egy kis önfeledtséget. Szerintem próbálj meg egy kicsit jobban hinni a jelennek és élvezd, amikor jó! Talán így tovább ki is tart a pozitív, erősödik és jobban tudja ellensúlyozni a negatívat. Az is segíthet, ha megpróbálod tudatosan nem annyira elkülöníteni a pozitív és a negatív végletet, hanem jobban figyelni a kettő közti árnyalatokra, hiszen a világ valójában nem annyira fekete-fehér, hanem inkább szürke.
Ennyi információ alapján nem tudok határozottan válaszolni a kérdésedre, hogy vajon borderline személyiségzavarról lehet-e szó. Ehhez többet kellene tudnom a működésedről. Így azt javaslom, fordulj személyesen pszichológushoz, hogy együtt fel tudjatok állítani egy korrekt diagnózist és eldöntsétek mit kezdjetek a problémáddal, van-e szükség terápiás beavatkozásra. Meglátod, ha egyszer elkezdesz beszélni róla, könnyebb lesz és talán még jól is fog esni, hogy olyasvalakinek beszélhetsz róla, aki sok hasonló problémával dolgozott már és körülbelül megérti, miről van szó. Utána pedig, az ajtón kilépve visszatérhetsz az addigi életedbe.
Hajrá!