Iskolakezdés
2022.08.31.
Kedves Kamaszpanasz!
A 17 éves vagyok, és német nemzetiségi osztályban kezdem a 10. évet. A nyáron sokat felejtettem, és már tavaly sem volt sok önbizalmam megszólalni órán németül. Csak ültem és néztem ki a fejemből. Ha mondok is valamit, az általában hamis nyelvtannal vagy rosszul van megfogalmazva. Szóval nincs bátorságom megszólalni órán, és ezért nem érzem jól magam.
A 17 éves vagyok, és német nemzetiségi osztályban kezdem a 10. évet. A nyáron sokat felejtettem, és már tavaly sem volt sok önbizalmam megszólalni órán németül. Csak ültem és néztem ki a fejemből. Ha mondok is valamit, az általában hamis nyelvtannal vagy rosszul van megfogalmazva. Szóval nincs bátorságom megszólalni órán, és ezért nem érzem jól magam.
Szakértőnk válasza a Iskolakezdés kérdésre
Kedves Levélíró! Nyilván a stabil tudás sokat lendít az önbizalom érzésén, tehát a tudásod gyarapítása, a gyakorlás elengedhetetlen. Minél többet gyakorolsz,annál magabiztosabb leszel. Ennek ellenére vannak, akik nehezen nyilvánulnak meg szóban idegen nyelven (és sokan, akik még az anyanyelvükön is). Ilyenkor érdemes tudatos módon változtatni a szokásos viselkedésünkön. Kisebb, elérhető célokra van ilyenkor szükség, hogy a sikerélmény megerősítse az önbizalmunkat. PL. a német órákkal kapcsolatban ki lehet tűzni célul, hogy minden órán legalább egyszer jelentkezni fogsz. Előre megtervezed, hogy mihez kapcsolódóan akár, készülsz rá. Idővel egyre könnyebben fog menni, bátrabb leszel és lehet új célt kitűzni. Érdemes lehet szorongásoldó technikát, pl. légzőgyakorlatokat elsajátítani. Beszélhetsz a német tanárral négyszemközt, hogy mi az, amivel tudna segíteni téged, hogy mi az, amitől tartasz...stb.
