
#Szakértő válaszol:
Táplálkozás és diéta
96 db kérdés a témában
cigi+energi ital
nos akerdeseim akovetkezok.nem cigizek,csak neha ragyujtottam.bulikba vagy mikor haverokkal voltam.ez honaponta 1x tortenhetett,de vlt ugy hogy 1 eveig ra sem gyujtottam,sosem vasaroltam cigit,sosem volt cigim,mindig haveroktol kaptam.de mostanaba egyrejobban...
Testépítés??
Kedves doktornő! Sajnos 16 évesen 52kg-val küszködöm. Akár hogy eszem a hízás nem fenyeget... Én nem érzem jól magam így, hiába eddzek nem hízom, se zsír se izom nem rakódik rám, így márcsak egy lehetőség maradt az pedig az amit sok testépítő ismerősöm ajánl....
le akarok fogyni!!!
Tisztelt Szakértő! Mióta az eszemet tudom, mindig túlsúlyos voltam. Olyan borzasztóan kövér nem vagyok, de 10-20 kg fölösleg mindig van rajtam. Most a 178 cmemhez 80 kg vagyok, és iszonyatosan zavar. Mindenféle fogyókúrát kipróbáltam már, de hosszútávon egyik...
Lüktető érzés a jobb felkaromban?
Az a problémám, hogy már több, mint egy hete, naponta többször is jelentkezik egy furcsa, lüktető érzés a jobb felkaromban. Olyan, mintha az egyik ér dobogna, de nagyon gyorsan és elég erősen. Ön szerint mitől lehet? Forduljak orvoshoz vele?
Sokszor elszédülök
Kedves Doktornő! A probléma néhány napja áll fenn, mióta itthon vagyok a nyári szünet alatt. Ha ülés vagy fekvés után hirtelen vagy nem olyan hirtelen felállok szörnyen beszédülök. Nem a vércukorszintem az oka mert evés után is ez van. Esetleg a meleg az oka...
hogyan??
Kedves doktornő! Nagyon vékony vagyok és nem tudom, hogy hogy hízzak.Elég sokat eszek de alig hízok 1-2 kilót. Hogy lehetne könnyen hízni?
élénk sárga vizelet
Jó napot! Pár napja vettem észre zuhanyzás közben (hát nem valami higiénikus de ez van), hogy nagyon nagyon rikító sárga színű a vizeletem. Nem zavaros.
Teljes káosz
Helló! Azért szeretném a tanácsát kérni doktornő mert az életem egyre nagyobb káosz lesz. Pár hete levert vagyok és nincs kedvem semmihez,nem járok el a barátaimmal és helyette inkább otthon ülök és eszek. Az evéssel már lassan két éve van problémám. Ha...
Nagyon vékony lennék?
Mindenki csúfol az osztályból amiért ilyen vékony vagyok. Híznom kéne?. Korom:13 Magasság :170 cm Súly: 48 kg Ez baj?
Hogyan fogyjak le ?
Kedves szakértő tanácsadó ! Azt szeretném kérdezni , hogy mit tegyek annak érdekében , hogy lefogyak már csak teljes kiörlésű ételeket fogyasztom és azoból sem túl sokat leginkább zöldségeket és fehérhúsokat eszem . Eelett még napi szinten mozgok is mivel...
Talp problémák
Üdv. Az lenne a problémám, hogy néha, akár napi 2-3x is a talpam begörcsöl egy kis ideig és azért ez elég zavaró. Olvastam, hogy a talpmasszázs megoldja a gondot. Esténként illetve fürdésnél szoktam is masszírozgatni, de az vele a probléma, hogy amikor...
Meddig tart a fogamzásgátló mellékhatása...?
Egy hónapja szedek fogamzásgátlót, az első levelet most hagytam abba és meg is jött a szünetben, úgy tűnik jól működik. Lassan vissza kell mennem vérvételre, hogy megnézzék nem okoz e nagyobb galibát. De úgy érzem már most is okoz. Mióta szedem nagyon...
Miért ropognak a térdeim?
Tisztelt Doktornő! 20 éves vagyok, és mostanára mindkét térdem elkezdett ropogni/kattogni, amikor guggolok. Nagyon szeretek sportolni, otthon tornázni, nem szeretném, hogy abba kelljen hagynom. Ha csak simán állóhelyzetbe hajlítgatom, lóbálom, akkor nem. Van...
miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit?
szeretnék lefogyni legalább 10kg mert így nem érzem jól magam mit tegyek? előre is köszönöm a választ!
Segítség!! Kövér vagyok.
Kedves Doktronő! 14 éves vagyok 161cm 67kg. nagyon szeretnék lefogyni. A combom csupa narancsbőr van egy jó kis pocakom amit szeretnék leadni. Folyton azzal piszkálnak, hogy milyen dagadt vagyok. Az az igazi probléma, hogy meglehetőst lusta vagyok, valamit a...
Papaya Fermentata
Kedves Szakértő! Olyan kérdésem lenne, hogy szedem, vagyis iszom a papaya fermentata készítményt, amit a refluxomra ajánlottak. Na most erre rá van írva, hogy antibiotikum hatású. Nem tudom, hogy ez most akkor olyan, mintha antibiotikumot szednék? Vagy...
éhes vagyok :(
tisztelt DoktornŐ! mindenki komoly kérdést tesz fel lehet az enyém annyira nem az meg nem is tudom . az a helyzet, hogy éhes vagyok :( nem vagyunk szegények meg semmi, de anya nem szeret főzni se bevásárolni , se semmi. egyedül az Ica néni (ő jár hozzánk...
kalória dolgok
kedves doktor nő! a tanácsát szeretném kérni. azt mondják, hogy reggel úgy jó kezdeni a napot, ha megiszunk egy pohár narancslevet, mert az fedezi a napi c vitamin mennyiséget. eddig hohes c-t ittam, de rájöttem, hogy így sok a kalória, amit beviszek. ha...
Party cigarettázás
Kedves Szakértő! Ritkán járok bulizni, kb. 2-3 hetente, de ha megyek, akkor elszívok 1, maximum 2 darab cigarettát. Ez is nagyon veszélyes az egészségemre?
Fenék és csípő
Kedves Doktornő! Az lenne a problémám, hogy: 1. NEM vagyok kövér, 14 éves lány vagyok, 45-57 kg. Nem is gondolom magam kövérnek, de a fenekem olyan "fokhagyma" és nagyon zavar, hogy így kiugrik a síkból, vagy hogy is fogalmazzak. Mindenem vékony, kezem...