Hogyan fogyjak le hasról és combról?

Kedves Doktornő! 15 éves fiú vagyok. Kb.172 cm és 67 kg. Ha jól tudom, hogy a testtömegindex alapján már nem számítok túlsúlyosnak, de mégis nagy a hasam és a combom is. Tavaly kezdtem a 9. osztályt így heti 5 tesi órám volt és szerencsére a tesi tanár is...

Kókuszzsír

Kedves Doktornő! Nagyon el vagyok keseredve az egészséges táplálkozással kapcsolatos millió cikk és ellencikk miatt. Szeretném pontosan tudni, hogy mi az igazság a kókuszzsírral kapcsolatban. Az Önök oldalán olvastam róla, de nem tudom, ki írta a cikket....

cigi+energi ital

nos akerdeseim akovetkezok.nem cigizek,csak neha ragyujtottam.bulikba vagy mikor haverokkal voltam.ez honaponta 1x tortenhetett,de vlt ugy hogy 1 eveig ra sem gyujtottam,sosem vasaroltam cigit,sosem volt cigim,mindig haveroktol kaptam.de mostanaba egyrejobban...

Mit tegyek?

Már két hete szedem azt a gyógyszert ami anyának is bevált hogy hízzon, de én hiába szedem semmi hatása nincs. Már sok féle étvágy fokozót étrend kiegészítőt kipróbáltam de egyik sem használt. Mit tegyek mert nem érzem magam jól a bőrömben.

Testépítés??

Kedves doktornő! Sajnos 16 évesen 52kg-val küszködöm. Akár hogy eszem a hízás nem fenyeget... Én nem érzem jól magam így, hiába eddzek nem hízom, se zsír se izom nem rakódik rám, így márcsak egy lehetőség maradt az pedig az amit sok testépítő ismerősöm ajánl....

le akarok fogyni!!!

Tisztelt Szakértő! Mióta az eszemet tudom, mindig túlsúlyos voltam. Olyan borzasztóan kövér nem vagyok, de 10-20 kg fölösleg mindig van rajtam. Most a 178 cmemhez 80 kg vagyok, és iszonyatosan zavar. Mindenféle fogyókúrát kipróbáltam már, de hosszútávon egyik...

Lüktető érzés a jobb felkaromban?

Az a problémám, hogy már több, mint egy hete, naponta többször is jelentkezik egy furcsa, lüktető érzés a jobb felkaromban. Olyan, mintha az egyik ér dobogna, de nagyon gyorsan és elég erősen. Ön szerint mitől lehet? Forduljak orvoshoz vele?

Sokszor elszédülök

Kedves Doktornő! A probléma néhány napja áll fenn, mióta itthon vagyok a nyári szünet alatt. Ha ülés vagy fekvés után hirtelen vagy nem olyan hirtelen felállok szörnyen beszédülök. Nem a vércukorszintem az oka mert evés után is ez van. Esetleg a meleg az oka...

Allergiák gyermekemnél

Tisztelt Szakértők! 12 éves kislányom ügyében keresem fel önöket. A vizsgálatok kimutatták, hogy ételallergiája van, ami pár hónap alatt alakult ki nála. Előtte nem volt semmi baja. Az alábbiakra allergiás: tejfehérje, tejcukor, búzaliszt, mandula...

Mit tegyek?

Kedves szakértő! Elkezdtem diétázni két hete a kamaszpanasz útmutatójával. Az a gondom, hogy a családom mindenféle egészségtelen ételt és nasit eszik állandóan! Ráadásul nálunk mindig van itthon valamilyen házi sütemény, szóval nehéz tartani a diétát....