Ha asztmás vagy, akkor a megfázás nagyban súlyosbíthatja a tüneteket. Fontos, hogy megértsük az asztma és a megfázás tüneteit, és tudjuk, melyik gyógyszert kell használni, amikor előjönnek rajtad az asztmás rohamok. A következő tippek és információk segíthetnek neked megbirkózni az asztma kellemetlen tüneteivel.

Mi a különbség a megfázás és az asztma között?

Az asztma az alsó légutak, a hörgők gyulladásával hozható összefüggésbe. A megfázást általában vírusokokozzák, és főként a felső légutakat, az orrot illetve a torkot érinti.

Normális esetben az orrodon keresztül veszel levegőt, ami a légcsöveden át a hörgőkbe és a légzsákokba áramlik..

Egy átlagos lélegzetvétel során a légutakat körbeölelő izmok nyugalmi állapotban vannak, és a levegő szabadon áramolhat. Egy asztmaroham során 3 fontos dolog változik meg a légutakban:

• A légutak izmai megfeszülnek, ezzel szűkebbé téve a levegő útját. Ezt a jelenséget bronchospasmusnak nevezik.
• A légutak nyálkahártyája megduzzad vagy begyullad.
• A légutakat bélelő sejtek több nyálkát termelnek, mint általában, ami vastagabb a megszokottnál.

Mindezek a tényezők - bronchospasmus, gyulladás és nyálkatermelés - az okai az olyan asztmás tüneteknek, mint a nehéz lélegzés, a köhögés a légszomj.

A megfázás a légúti fertőzések miatt történik. A megfázás tüneteit több száz különböző vírus okozhatja, ezek pedig befolyásolják a légutak, a torok és a hangszálak állapotát.

Az asztma tünetei

Nem minden asztmásnak azonosak a tünetei és azok nem azonos módon jelentkeznek. Az asztmás rohamok jellege is változó lehet: egyszer enyhe, máskor pokoli. Tudnod kell, hogy az asztma nem okoz sem lázat, sem torokfájást.

Az asztma legjellemzőbb tünetei:

• sűrű köhögés
• légszomj
• zihálás
• mellkasi fájdalmak

A megfázás tünetei

A megfázás leggyakrabban először torokfájással kezdődik, majd tiszta, vízszerű orrfolyással. Néhány esetben heves köhögést, ritkán lázat vált ki.

A megfázás első napjaiban az orrod bedugul, és alig tudsz levegőt venni. Az orrváladák később besűrűsödhet és sötétebbé válhat, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy bakteriális fertőzésről van szó.

Milyen tünetek jelzik azt, hogy súlyosan fertőzött vagyok?

Azonnal hívj orvost, ha a következő tünetekből bármelyik is jelentkezik:

• 40 fokos vagy afeletti láz
• hidegrázás
• komoly torokfájás és nyelési fájdalom
• fejfájás, felső arccsont feletti fájdalom
• nagyobb mennyiségű sárgás nyálka
• fokozott légszomj
• súlyosbodó tünetek
• szemfájdalom vagy látásváltozások
• súlyos fejfájás, arcduzzadás

Hogyan akadályozhatom meg a megfázást, ha asztmás vagyok?

A higiénikus közeg megakadályozza a megfázást, ugyanis a legtöbb megfázást okozó vírus és baktérium a kilincseken, tisztítatlan felületeken lakozik. A leghatásosabb módon úgy lehet megakadályozni a megbetegedést, ha mindig kezet mosol. Ezáltal csökkented a baktériumok számát a testeden, és kisebb eséllyel leszel náthás.

Mit tehetek, amikor az asztma tünetei súlyosbodnak a megfázás miatt?

Kérd meg az orvosod, hogy készítsen neked egy tervet arról, hogy mit kell tenned, amikor rád tör az asztmaroham. Ez azért jó, mert amikor rád tör, nyilván nem vagy olyan állapotban, hogy azon gondolkozz, mit kellene tenni, de ennek segítségével gyorsan cselekedhetsz. Ez alapján tudni fogod, hogy mennyit kell bevenned az adott gyógyszerből, illetve, hogy mivel enyhítheted a fájdalmas tüneteket.

(Gy. P. F. – webmd, Lektorálta: Dr Lesznyák Judit)