A száraz bőr és a töredező köröm igen gyakori rákkezelés esetén. A jó hír az, hogy nem tart örökké, és kezelésük is egyszerű.

Miért ilyen a bőröd?

A kemoterápia károsítja a gyorsan osztódó sejteket, ezért a bőröd sejtjeit is. Előfordul, hogy a kemoterápiától bőrszárazság, bőrpír, viszketés lép fel. Az is előfordulhat, hogy a bőröd színe változik meg (az erek mentén sötétebb lesz, ezt érinti a kemoterápia).

A sugárkezelés is okozhat bőrelváltozást, ami még több héttel a kezelés után is tarthat. A kemoterápiával ellentétben a sugárkezelés okozta kár csak a kezelt területen jelenik meg. A bőr ezeken a területeken kipirosodik, viszket és kiszárad.

Ha a bőröd viszket és kiütéseket fedezel fel rajta, akkor gyanakodhatsz allergiás reakcióra is, amit egy új gyógyszer is kiválthat. Erről értesítsd az orvosod vagy egy nővért azonnal, mert előfordulhat, hogy nem a megfelelő gyógyszert kaptad, így segíthetsz a jövőben elkerülni az allergiás reakció lehetőségét.

A körmödön is megfigyelhetsz elváltozásokat. A körmök besötétedhetnek, megrepedhetnek, besárgulhatnak és törékennyé válhatnak. Ezek csak átmeneti változások, ne aggódj, idővel elmúlnak.

Mit tehetsz ellene?

Amikor kozmetikai terméket vásárolsz (dezodor, borotva, krém, hidratáló, smink, szappan, sampon, mosószer, stb.) keresd az érzékeny bőrre kifejlesztett termékeket. Emellett próbáld ki tanácsainkat!

Nagyon száraz bőrre

• Használj bőrbarát szappant (kérdezd meg a nővért, hogy tud-e valamit ajánlani)!
• Használj hipoallergén termékeket, melyek nem tartalmaznak színezéket és illatanyagokat, melyek irritálhatják a bőrödet!
• Használj hidratáló krémet (használj nagyon zsíros terméket az olyan problémás helyekre, mint a könyök, a sarok és a talp). Jobb, ha a hidratáló krémet közvetlenül fürdés után használod, így több nedvességet tud megtartani.
• Adj egy kis baba olajt a fürdővizedhez, vagy csepegtess egy keveset a szivacsodra.
• Igyál sok folyadékot, így hidratálhatod a bőrödet is.
• Ne használj parfümöt, after-shavet és azokat a kozmetikai termékeket, melyek sok alkoholt tartalmaznak! Ezek ugyanis nagyon kiszárítják a bőrt.
• Próbáld kerülni a hosszas izzadást, amivel a bőröd veszít a nedvesség-tartalmából. A gőzfürdő és a szauna számodra nagyon rossz ötlet, ne próbáld!

Pattanásos arcra

• Tartsd az arcbőrödet mindig tisztán és szárazon, gyakran használj bőrbarát tisztítókrémet!
• Használj mindig friss, tiszta törölközőt. A felesleges vizet finom mozdulatokkal itasd le.
• Kérdezd meg az orvosodat vagy a nővért, hogy tud-e gyógyszert/krémet ajánlani.
• Tartsd távol a kezeidet az arcodtól! A vakarás és piszkálás csak növeli az irritációt, és szennyezi az arcbőröd.

Repedezett, törékeny, elszíneződött körmökre

• Kérdezz meg egy nővért vagy egy orvost, hogy milyen körömerősítő termékeket ajánl. Egyesek irritálhatják a bőrt, légy óvatos!
• Ha lakkozod a körmöd, akkor alkoholmentes körömlakklemosót használj. Vásárolj olaj alapú terméket.
• Vágd rövidre a körmeidet! Így kevésbé fog törni.
• Hidratáld a körömágyad, nehogy brgyulladjon. Erre a célra az ajakbalzsam is megfelelő.

Változó bőrszínre

Két dolgot tehetsz: megmutatod vagy elrejted. Néhányan kozmetikai termékeket használnak erre a célra. Vigyázz arra, hogy hipoallergén legyen!

Emlékezz rá!

Csak mert a tested külső változásokon ment keresztül, te attól még ugyanaz az ember vagy. Ez nem változott, nem is fog megváltozni - és csak ez számít.

(S.A. - www.teenslivingwithcancer.org)