A poszturális ortosztatikus tachycardia szindróma (POTS) olyan egészségügyi állapot, amely felálláskor szédülést és gyors szívverést, valamint számos egyéb tünetet okoz. Nagyon megnehezítheti a napi tevékenységeket. A POTS bármilyen korú embert érinthet, de gyakrabban fordul elő serdülő és fiatal felnőtt nőknél.

Mik a POTS tünetei?

A POTS fő tünete a rossz közérzet, gyors szívverés és egyéb kellemetlen érzések, amikor felállsz. A tünetek általában elmúlnak, ha lefekszel.

Főbb tünetei a következők:

• szédülés, hányinger,
• fáradtság,
• ájulás,
• mellkasi fájdalom,
• szívdobogásérzés,
• homályos látás,
• fejfájás,
• alvási problémák,
• gondolkodási nehézség
• vizeletürítési problémák
• puffadás, székrekedés vagy hasmenés
• érzékenység a fényre, zajra, szagra vagy ízre.

Mi okozza a POTS-ot?

Amikor felállsz, a gravitáció miatt a vér a tested alsó részébe vándorol távol az agyadtól. Az autonóm idegrendszernek azonnal reagálnia kell, hogy a vért visszapumpálja a szív és az agy felé. A POTS-ban szenvedő betegeknél probléma van ezzel a folyamattal – a vér nem jut fel az agyba, ahogy kellene, ezért a szív gyorsabban ver, hogy javítsa a véráramlást.

Nem világos, hogy az autonóm idegrendszer miért nem működik megfelelően, de ez leggyakrabban vírusfertőzés, például COVID-19 vagy fertőző mononukleózis után következik be.

Mikor kell felkeresnem az orvosomat?

Beszélj orvosoddal, ha felálláskor rosszul érzed magad, vagy a POTS egyéb tüneteit észleled. Minél hamarabb kezded el a kezelést, annál valószínűbb, hogy segít.

Hogyan kezelhető a POTS?

A POTS-ra nincs gyógymód, de vannak olyan kezelések, amelyek enyhíthetik a tüneteket.

Íme, néhány tipp, amelyek segíthetnek:

• Igyál 2-3 liter vizet minden nap.
• Adj sót az ételhez – célozz meg napi 10-12 gramm sót. Néhány embernek sótablettát kell bevennie.
• Korlátozd a tea, kávé, alkohol- és energiaitalok fogyasztását, valamint a bőséges étkezést.
• Legyél olyan aktív, amennyire csak tudsz.
• Kerüld a forró környezetet és a forró zuhanyokat.
• Viselj kompressziós harisnyát.
• Próbálj meg nem állni hosszú ideig.

Ha étkezési problémáid vannak, érdemes felkeresned egy dietetikust. Ha a tünetek miatt nehéznek találod az edzést, egy személyi edző segíthet.

Lehetséges, hogy olyan gyógyszereket kell szedned, amelyek lassítják a szívverését, növelik a vér mennyiségét a szervezetben, vagy segítik a koncentrációt. Néhány betegnek akár infúzióra is szüksége lehet. Tüneteidtől függően kezelőorvosod más szakemberekhez, például neurológushoz, gasztroenterológushoz, érsebészhez, pszichológushoz, gyógytornászhoz vagy foglalkozási terapeutához utalhat be.

Megakadályozható a POTS?

Nincs ismert módszer a POTS kialakulásának megakadályozására. Azonban megelőzheted a fellángolásokat azáltal, hogy kerülöd azokat a dolgokat, amelyek rontják a helyzetet, mint például az alkoholfogyasztás.

A POTS szövődményei

A POTS megnehezítheti a munkát, a tanulást vagy a szokásos napi tevékenységeket. Körülbelül minden negyedik POTS-ban szenvedő beteg abbahagyja az iskolát vagy a munkát a tünetei miatt.

A POTS-ban szenvedő emberek életminősége megfelelő kezelés nélkül csökkenhet, és a következőket tapasztalhatják:

• fájdalom,
• mozgási nehézség,
• szorongás,
• depresszió,
• önmaguk ellátásának nehézségei.

Ezért, ha a fenti tüneteket tapasztalod, mindenképp keresd fel háziorvosod, hogy megfelelő kezelést kapj.

(KamaszPanasz - healthdirect.gov.au)