Amilyen nagyszerű dolog egy jó társasággal együtt lenni és bulizni egy nagyot, legalább annyira veszélyes is. Bár túl vagyunk a szilveszteren, mégsem árt odafigyelni a bulik veszélyeire. Ez a cikk talán segít, hogy ne csússzon ki a kezünk közül a buli, vagy ha már kicsúszott, tudjuk, mit kell tenni.

Hogyan lehetek biztonságban egy bulin?

• Első és az egyik legfontosabb, hogy mielőtt elmész, mond meg a szüleidnek, pontosan hol is lesztek, így ha esetlegesen valami gond adódik, egyből tudják, hova menjenek.
• Nagy segítség lehet az is, ha olyanokkal mész el a buliba, akiket régóta ismersz és megbízol bennük.
• Tartsd a szemed a különféle rizikófaktorokon, például a túl nagy mennyiségű alkoholon, vagy esetlegesen a drogon. Ha elfajulnak a dolgok, és kellemetlenül érzed magad, a barátaiddal együtt menjetek el a buliból!
• Az is normális, ha egyedül mész el a buliból. Ha nem vagy jól, mondd azt, hogy rosszul érzed magad, vagy egyszerűen haza kell menned.

Mit kell tudnom a drogokról és az alkoholokról?

Azok az emberek, akik sokat isznak, gyakran hoznak rossz döntéseket, például verekedni kezdenek. Természetesen az alkohol és a drogok mindenkire másképp hatnak, így olyasvalaki is, akit annak ellenére, hogy te jól ismersz, durván viselkedhet veled. Akik drogoznak vagy isznak, nem tudnak tisztán gondolkodni!

Győződj meg róla, hogy te nem kényszerítesz olyan dologra senkit, amit ő esetlegesen nem akar, vagy te később megbánhatsz (például, hogy drogozzatok együtt vagy szexeljetek). Ha valaki le akar itatni, vagy droggal akar kínálni, legyenek kész válaszaid, hogy magabiztosan vissza tudd utasítani.

Honnan lehetek biztos abban, hogy nem öntöttek valamit a poharamba?

Lehetséges, hogy valaki úgy gondolja, vicces, ha téged leitat, így alkoholt önt a poharadba, vagy rosszabb esetben valamiféle tudatmódosító szert használ. Ha az italodnak furcsa illata, vagy állaga van, ne idd meg! Amikor buliban vagy, mindenkinek saját itala van! Ha valahova leraktad, és később eszedbe jut, egyszerűen csak öntsd ki, és tölts másikat!

Hogyan érhetek haza biztonságban?

• Soha ne menj haza idegenekkel!
• Ha gyalogolsz, menj a barátaiddal!
• Soha ne vezess, ha előtte ittál, vagy drogot használtál!
• Soha ne ülj be olyan autójába, aki alkoholt fogyasztott, vagy drogozott előtte!
• Ha segítségre van szükséged, hogy hazaérj, hívd szüleidet, vagy egy másik felnőttet, menj tömegközlekedéssel, vagy fogj egy taxit!

Mi kell egy jó biztonsági tervhez?

Egy biztonsági tervet kiépíteni a legjobb módja annak, hogy higgadtan és helyesen tudjunk kezelni egyes szituációkat, íme pár tanács:

• Részletesen mond el szüleidnek, vagy megbízható felnőttnek azt, hogy merre leszel, kikkel, és mikor fogsz hazajönni!
• Vigyél magaddal pénzt, telefont. Mentsd el egy megbízható taxitársaság számát.
• Maradj nyilvános helyeken!
• Vigyél magaddal valakit, akiben megbízol és jól ismersz!
• Óvakodj az idegenektől, ha beszélsz velük, ne adj ki túl személyes információkat számukra!
• Használj egy kulcsszót a szüleiddel, amit ha bajban vagy, is el tudsz mondani, így a szüleid egyből tudják, hogy induljanak érted!

A bulizás jó dolog lehet, ha vigyázol magadra és valóban szórakozol. Hidd el, másnap sok mindent megbánhatsz, ha leiszod magad és még fizikailag is rosszul leszel. Ismerd a mértéket és tartsd be a szabályokat - így legközelebb is könnyen elengednek majd a szüleid.

(KamaszPanasz - Cs. B.)