Hírek
![Mi az a Pearl-index?](/uploads/article_index/large/8626_terhes.jpg)
Mi az a Pearl-index?
A fogamzásgátló módszerek – sokféleségükből adódóan – más-más mechanizmussal akadályozzák a nem kívánt terhesség kialakulását, ennek megfelelően természetesen hatékonyságuk és sikertelenségi arányuk nagyon eltérő.
![Kötelező olvasmányok nyáron. Elkezdted már?](/uploads/article_index/large/5916_fejfajas.jpg)
Kötelező olvasmányok nyáron. Elkezdted már?
Az diákoknak évfolyamtól függően 7-12 művet kell elolvasniuk egy tanév alatt. Többségüket nyáron. Te hol tartasz? Még hozzá sem kezdtél? Íme, néhány tipp, hogy a kötelező ne legyen olyan, mint egy foghúzás.
![A füllyukasztás](/uploads/article_index/large/131_ful.jpg)
A füllyukasztás
A jól megválasztott fülbevaló nemcsak divatos kiegészítő, de teljesen új keretet is adhat az arcodnak. A füllyukasztásnál azonban nem árt odafigyelni arra, hogy hova és hol löveted a fülbevalót, valamint arra, hogy megfelelően ápold a füledet.
![A kiszáradás (dehidratáció) tünetei és veszélyei](/uploads/article_index/large/5182_viz.jpg)
A kiszáradás (dehidratáció) tünetei és veszélyei
A nyári melegben fontos, hogy odafigyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra! Betegség vagy elégtelen folyadékfogyasztás esetén felmerülhet a kiszáradás veszélye, de ezen eleinte könnyű segíteni. Előfordulhat viszont, hogy a folyadékhiánynak tragikus kimenetele lesz.
![5 nyári veszély a háziállatodra](/uploads/article_index/large/3619_kutya.jpg)
5 nyári veszély a háziállatodra
Valószínűleg mindannyian irigyek vagyunk kedvencünkre, amint a nyári napsütésben csak heverészik a hűs árnyékban és semmit nem kell csinálnia. Valójában azonban rengeteg veszély leselkedik rá, így nem árt odafigyelni, hogy háziállatunk éppen mit és hogyan csinál.
![Teljesítménynövelés zenével](/uploads/article_index/large/397_zene.jpg)
Teljesítménynövelés zenével
Ha sportolás közben zenét hallgatsz, nem csak remekül szórakozhatsz, hanem kitartásod is növelheted. Egyedül a zene megfelelő tempójára kell ügyelned! A jól megválasztott zenével alaposan felülmúlhatod eddigi sportteljesítményedet, mivel a zenei „kíséret” hatására a fizikai megterhelés és az azzal járó fáradtság kevésbé érződik.
![Zöldségek és gyümölcsök a diétás étrendben](/uploads/article_index/large/2346_ananas.jpg)
Zöldségek és gyümölcsök a diétás étrendben
Egy zacskó burgonyachips elfogyasztása, habár zöldségből készült, nem járul hozzá a szervezeted védelméhez a rákkal, a szívrohammal, és a diabétesszel szemben, viszont kutatások igazolják, hogy azok az antioxidánsok, rostok, vitaminok és ásványi anyagok, melyek megtalálhatók egyes gyümölcsökben, ténylegesen csökkentik ezeknek a betegségek kialakulásának kockázatát.
![Mi az érzelmi intelligencia?](/uploads/article_index/large/6655_beszel.jpg)
Mi az érzelmi intelligencia?
Bizonyára már te is hallottál az értelmi intelligenciáról (IQ), ami valakinek az értelmi képességeit méri. Az értelmi intelligencia azonban az intellektusunknak csak egy részét méri, hiszen rengeteg másféle intelligenciáról beszélhetünk még ezen kívül, például zenei nyelvi, matematikai, logikai vagy szociális intelligenciáról. Illetve létezik még egy igen fontos típusa: az érzelmi intelligencia.
![Ártalmas kozmetikumok: milyen összetevőkre figyeljünk?](/uploads/article_index/large/1625_kozmetikum.jpg)
Ártalmas kozmetikumok: milyen összetevőkre figyeljünk?
Egyre csak szélesedik a kozmetikai cégek által előállított termékek palettája, és egyre több pénzt költenek fejlesztésre, kutatásra. Sajnos még így sem vagyunk teljesen biztonságban, mivel a tartósításra, az illat- és színfokozásra használt anyagokra sokan lehetnek allergiásak.
![LSD - Hogyan hat, mik a veszélyei?](/uploads/article_index/large/80_masnap.jpg)
LSD - Hogyan hat, mik a veszélyei?
Az LSD talán egyike a köztudatban legjobban megmaradt drogoknak. De vajon tudjuk-e, hogy ez a szer hallucinogén hatású, és hogy eufóriát, vele együtt pedig súlyos szívritmuszavart, depressziót és szorongást is okozhat? És mindez miért? Egy-két óra boldogságért! Szerinted megéri?
![Gyakori kérdések a hüvelygyűrű használatáról](/uploads/article_index/large/5941_doki.jpg)
Gyakori kérdések a hüvelygyűrű használatáról
Hogyan működik a hüvelygyűrű? Mennyire hatásos védekezési módszer? Milyen mellékhatásai lehetnek a használatának? Kiknek ajánlott a hüvelygyűrű?
![A bevásárlóközpontok 8 legpiszkosabb helye](/uploads/article_index/large/4076_plaza.jpg)
A bevásárlóközpontok 8 legpiszkosabb helye
Miközben a bevásárlólistádon szereplő termékeket próbálod begyűjteni, meg sem fordul a fejedben, hogy mást is összeszedhetsz a tudtodon és az akaratodon kívül. Olyan kórokozóknak teheted ki magadat, mint az influenza, az E. coli, a stafilococcus, melyek könnyen lebetegíthetnek - akár hetekre is!
![E-mail etikett- Amire figyelni kell](/uploads/article_index/large/8620_munka.jpg)
E-mail etikett- Amire figyelni kell
Az e-mail sokkal könnyebbé tette a kommunikációt, de vannak kelepcéi, amiket érdemes elkerülni. Egy egyszerű mondat is kavarodást okozhat. Könnyebben értelmezhetővé válnak bizonyos dolgok, ha szóban hallod őket, de kontinenseken átívelő maileknél ez nem mindig megoldható. Mi segítünk neked, hogy leveled akkor egyértelmű és viszonzott legyen, ha erre kicsi az esély.
![Az ajakherpesz okai, tünetei, kezelése](/uploads/article_index/large/5476_herpes.jpg)
Az ajakherpesz okai, tünetei, kezelése
Az ajakherpeszt a Herpes simplex vírus okozza, amely fájdalmas hólyagocskák megjelenését idézi elő az ajkakon, a fogínyen, a nyelven, szájpadláson. A hólyagokon kívül más tünetek, például láz és izomfájdalom is előfordulhatnak.
![Mi az az ARFID?](/uploads/article_index/large/8811_arfid.jpg)
Mi az az ARFID?
Az elkerülő korlátozó táplálékfelvételi zavar, közismertebb nevén ARFID, egy olyan állapot, amelyet az jellemez, hogy valaki a táplálkozás során elkerül bizonyos élelmiszereket vagy ételfajtákat, korlátozott a fogyasztása az elfogyasztott teljes mennyiség tekintetében, vagy mindkettő.