Hírek
![A nyár 5 legjobb sportja](/uploads/article_index/large/6029_edzesterv.jpg)
A nyár 5 legjobb sportja
A nyári szórakozás nem csak a bulikról, a sütögetésről, és a rövid ruhákról szól. Nyáron lehetőségünk van arra is, hogy a szabadban, friss levegőn sportoljunk, ám a hatalmas forróságban figyelnünk kell a megfelelő hidratációra is.
![Készen állsz az állattartásra?](/uploads/article_index/large/3431_kutya.jpg)
Készen állsz az állattartásra?
Semmi szokatlan nincs abban, ha szereted az állatokat. A háztartások körülbelül 60%-ában van valamilyen kedvenc és nagy részük úgy gondolja, hogy a kedvence családtagnak számít.
![Hogyan szerezhetsz pénzt nyáron?](/uploads/article_index/large/7841_munka.jpg)
Hogyan szerezhetsz pénzt nyáron?
Ha iskolaidőben ajánlott volt megegyezni a szüleiddel abban, hogy zsebpénzt kapj, mert ezer apró dologra kellett a pénz, akkor nyáron szinte kötelező valami pénzforrás után nézned. Miért? Mert manapság már szórakozni sem olcsó mulatság - márpedig a nyár tele van szórakozási lehetőséggel. Himer Csilla pénzpedagógus pénzszerző tippjei következnek.
![Szexuális balesetek: mi a teendő?](/uploads/article_index/large/4582_terhes.jpg)
Szexuális balesetek: mi a teendő?
Biztos te is tudnál mesélni az ismeretségi körödből olyan sztorit, ahol a nem megfelelő védekezés okozott fejfájást a szerelmes párnak. Ilyenkor aztán egy másodperc alatt hatalmas pánik lesz úrrá a bajba esett gerlepáron, hiszen nem kicsi a tétje a következményeknek.
![Mi a zombieing?](/uploads/article_index/large/8796_mobil.jpg)
Mi a zombieing?
"Emlékszel a ghosting-ra? Igen, az a bosszantó randevúzási trend, ami azt jelentette, hogy a nem elkötelezett szerelmesek úgy érezték, rendben van, ha néhány randevú után felszívódnak, és nem válaszolnak az üzenetekre. Nos, itt az újabb randevúzási trend. A zombieing, vagyis az, amikor a felszívódott randipartnerek visszatérnek, és magyarázat nélkül újra megjelennek egy pimasz mizu-val.
![Hogyan igyál eleget? 7 tipp, hogy elkerüld a kiszáradást](/uploads/article_index/large/6843_viz.jpg)
Hogyan igyál eleget? 7 tipp, hogy elkerüld a kiszáradást
Ahhoz, hogy hidratált maradj, méregteleníts és a súlyvesztést is elősegítsd, a folyadékbeviteled növelése és megfelelő szinte tartása a legfontosabb teendőd. Nem tudsz eleget inni? Nem kívánod a folyadékot? Megfeledkezel róla? Íme, 7 tipp, hogy több vizet igyál meg naponta.
![Betegségek a csuklás mögött](/uploads/article_index/large/8393_csuklas.jpg)
Betegségek a csuklás mögött
A csuklást a rekeszizom akaratlan összehúzódása váltja ki reflexszerűen. A tüdőnkbe ilyenkor hirtelen levegő áramlik, a gégefedő lezárul, ezzel jár a jellegzetes hang is. Mindennapi jelenség mely bármely életkorban, nemben előfordulhat és az esetek döntő többségében nincs semmi kóros a hátterében.
![Miről árulkodnak a körmeid?](/uploads/article_index/large/527_koromrags.jpg)
Miről árulkodnak a körmeid?
A köröm keratinból, egyfajta elszarusodott fehérjéből áll, hetente 1 mm-t nő. Helyes körömápolással a külső sérülések többnyire megakadályozhatók, a köröm megbetegedései és elváltozásai ugyanakkor szervi okokra vezethetők vissza. Különösen a H-vitamin hiánya befolyásolja a körmök egészségét.
![Sörre bor bármikor?](/uploads/article_index/large/1167_alkohol.jpg)
Sörre bor bármikor?
Sörre bor bármikor, borra sör meggyötör. Mindenki hallotta már ezt a kis rímecskét, de mikor kell, senki nem emlékszik rá pontosan. Talán az addig megivott alkohol lehet az oka. Van-e azonban tudományos magyarázata?
![A párkapcsolatok ellensége: külföld](/uploads/article_index/large/8570_vita.jpg)
A párkapcsolatok ellensége: külföld
Biztosan elgondolkodott már rajtam kívül más is azon, hogy mit tenne, ha szerelme huzamosabb ideig külföldön tartózkodna. Mihez kezdene a szeretett férfi nélkül, hogyan is „élné túl” távollétét?
![Minden, amit a kempingezésről tudni kell](/uploads/article_index/large/2122_kemping.jpg)
Minden, amit a kempingezésről tudni kell
A kempingezés nemcsak a kikapcsolódás nyugalmát nyújtja, hanem túrázási lehetőséget is, ami egyszerre válik előnyére a testnek és a léleknek. Az egyszerűséget kombinálja a természet szépségével, segít megnyugodnunk és eltávolodnunk a zsúfolt mindennapjainktól.
![Mi kell egy tökéletes edzéshez?](/uploads/article_index/large/1812_fut.jpg)
Mi kell egy tökéletes edzéshez?
A legjobb idő az edzéshez nem a napszaktól függ: akkor a legjobb, amikor neked megfelel. A reggeli edzések sok embernek nagyon jót tesznek - endorfin termelődik, és jobb lesz a kedvük tőle. Ha élvezed azt, hogy a napodat mozgással kezded, és még az iskola elé is be tudod illeszteni, akkor vágj bele!
![Mennyit kellene innom naponta? Tények a vízfogyasztásról](/uploads/article_index/large/7861_viz.jpg)
Mennyit kellene innom naponta? Tények a vízfogyasztásról
A víz testtömegünk durván kétharmad részét teszi ki, és tekintettel arra a csekély mennyiségű időre, amit víz nélkül elviselünk, bátran kijelenthetjük, a víz a legfontosabb tápanyagunk. De mennyi vizet kellene fogyasztania egy kamasznak?
A tesztoszteron szerepe a szervezetünkben
Mi az a tesztoszteron? Milyen szerepet tölt be a szervezetünkben? Hogyan termelődik? Cikkünkben választ kaphatsz minden kérdésre.
![Dohányzás: miért alakul ki a függőség?](/uploads/article_index/large/5245_cig.jpg)
Dohányzás: miért alakul ki a függőség?
Az emberek évszázadokon keresztül rágták és szívták a dohányt, ami a nicotiana tabacum, ismertebb nevén a dohány növény szárított leveléből készül. Minden dohánytermék tartalmaz nikotint, amelynek rendszeres fogyasztása függőséget okoz, leszokni róla igen nehéz.