Hírek

Sok szülőben felmerül a kérdés, hogy nyáron adjon-e pénzt a gyereknek. Ez még akkor is nagy kérdés, ha a gyerek iskolaidőben már rendszeresen kap pénzt. Akkor viszont még nagyobb, ha eddig még soha. És mit tegyünk, ha a gyerek táborba megy? És hagyjuk-e dolgozni, vagy ezzel csak elvennénk a gyerekkorát? Himer Csilla pénzpedagógus válaszol a leggyakoribb nyári szülői kérdésekre

Szeretnél valami különleges mártogatóst a húsételeid mellé? Próbáld ki a zöld paradicsom csatnit! Az alábbi recept alapján elkészült csatnit lisztérzékenyek és csontritkulásban szenvedők is fogyaszthatnak.

A mai napon kezdetét veszi a XXXI. nyári olimpiai játékok Rio de Janeiroban. Az olimpia lázában égve összegyűjtöttük a 10 legfurább sportágat, amely valaha szerepelt a repertoárban, ám ma már nem találkozhatunk vele. Egyesek meglepődhetnek ezeken a kissé értelmetlennek tűnő tevékenységeken.

Balázs Panni második éve osztálytársam a debreceni Tóth Árpád Gimnáziumban. Amikor először megláttam a törékeny, alacsony, de nagyon kedves, és természetes szépséggel megáldott lányt, meg sem fordult a fejemben, hogy tíz éves korától Kyokushin karate élsportoló. A hamarosan 17. születésnapját ünneplő Pannival, a nyári szünidő, tikkasztó hőségében beszélgettünk egy-egy nagy adag jégkása mellett.

A gyermeke minden bizonnyal a gimnázium elvégzése után közvetlenül, esetleg egy év kihagyás után (pl. külföldi tanulmányok vagy munka miatt) az egyetemre készül. A beiratkozást és a gólyatábort követően egy teljesen másfajta élet veszi kezdetét, amely nem csak a kamasz számára lesz új, hanem Önnek is. A más városba költözés és a kollégiumi élet még nem jelenti azt, hogy a gyerek teljesen kirepült, hiszen valószínűleg hétvégente, és a szünetekben is otthon lesz.

Korábban az ismert, úgynevezett klasszikus kábítószerek (mint a heroin, kokain, amfetamin, metamfetamin, LSD, gomba) használata volt elterjedt, melyek nagyjából kiszámítható hatásokkal és mellékhatásokkal bírtak. A 2010-es évekre azonban újfajta szerek szorították háttérbe az ismert drogokat.

Még a kiskamaszok és a tinik is érezhetnek erős honvágyat az otthonuktól távol. Ám szülőként jó, ha tudja, mindez megelőzhető anélkül, hogy elrontanák egy egyébként nagyszerű nyári tábor élményét. Ha úgy érzi, hogy a kiskamasz elég érett és felkészült egy ottalvós nyári táborra, akkor az alábbi tanácsok betartásával megelőzheti gyermeke esetleges honvágyát. Így mind Önnek, mind gyermekének könnyebb lesz a külön töltött idő.

Azok a fiatalok, akiket gyakran megdicsérnek a szüleik és a körülöttük lévő felnőttek, sokkal magabiztosabbak, jobb az önértékelésük.

A véradás önkéntes véradóktól előzetes orvosi vizsgálatot követően, orvosi felügyelet alatt a nagyobb műtétekhez, bizonyos életmentő kezelésekhez, terápiás vérkészítmények előállításához és a további feldolgozáshoz szükséges vér levételét jelenti. Vajon kiből lehet donor? Milyen feltételeknek kell megfelelni? Hogyan zajlik a véradás?

Fülhallgató, füles - bárhogy is nevezzük őket, életünk részét képzik. Lehetővé teszik, hogy bármikor, bármilyen körülmények között elszigetelhesd magad a külvilágtól és a kedvenc zenédet vagy podcastjaid egyikét hallgasd, miközben elmerülsz a gondolataidban. És ami még fontosabb, ez a kis találmány sokkal elviselhetőbbé teszi a konditermet, illetve a tömegközlekedési eszközökön való utazást.

A tinikkel való utazás nem túl egyszerű: gondoljunk csak az unatkozó kamasz megjegyzéseire vagy a véget nem érő, testvérekkel való veszekedésekre. Hogyan mehet simábban a kirándulás, ha a serdülő gyermekével indul útnak?

Tombol a nyári szünet, de gondoltál már arra, hogyan okosodj a szünet alatt is? Bár ez az időszak a pihenés és feltöltődés ideje, arra is tökéletes, hogy az agyadat végre kedved szerint is megtornáztasd. Nem mellesleg, remek időtöltési lehetőség az esős napokra, amikor nem tudsz kimozdulni otthonról.

A talpaid minden egyes négyzetcentiméterén 600 izzadságmirigy található, ez talpanként 250 000 (több mint a tested bármely részén), és naponta körülbelül 500 ml izzadságot termelnek. Tudnod kell, hogy a tested azért izzad, hogy szabályozza a testhőmérsékleted. A láb túlzott mértékű izzadását orvosi nyelven hyperhidrosisnak nevezzük.

A napi szinten kellő mennyiségű folyadékfogyasztás nem csak nyáron fontos! Már a kis mennyiségű folyadékhiány is negatívan befolyásolja hangulatunkat és energiaszintünket is.