Hírek
Szénhidrátok: milyen a jó típus?
Mivel a szénhidrátoknak rengeteg fajtája van, így nem csoda, hogy a legtöbb ember alapjaiban fordul eme tápanyagcsoport ellen. Valójában azonban nem tudják, hogy a szénhidrátoknak vannak számunkra hasznos fajtái is.
Túl sovány vagy?
Noha a vékony lányokat nagyon sokan irigylik az alakjukért, azoknak, akik túl soványak, s képtelenek hízni, ez az állapot legalább olyan lelki fájdalmat jelent, mint amivel a túlsúlyos tinik küzdenek.
Csak lazán: készíts relaxációs fürdősót!
Most, hogy tavasz van és egyre több időt töltesz kint a szabadban, esténként bizonyára gyakran érzed, hogy jólesne fáradt tagjaidat egy kád vízben, némi nyugtató, illatos fürdősó kíséretében felfrissíteni.
Fogszabályzó: segítsen gyermekének megtalálni a legjobb megoldást
A fogszabályzó viselése egy tini számára talán a világ végét jelentheti, pedig ez egy fontos kellék lehet ahhoz, hogy felnőtt korában szép mosolya legyen. Amellett, hogy biztatja és megnyugtatja afelől, hogy ez nem a legrosszabb dolog a világon, van néhány egyéb lépés is, amivel még segíthet gyermekének.
Add tovább a jót: megható videó az emberségességről
Jártál már úgy, hogy suliból hazafelé segítettél egy embernek valami apróságban? Leszállni a buszról babakocsival, felsegíteni az emeletre a nehéz szatyrot vagy visszaadni az elejtett iratokat... Ugye, milyen jó érzés?
Kötelező közösségi munka: így teljesíthető
Tizedikes vagyok, tehát nekem már kötelező az érettségihez az önkénteskedés. Hogyan teljesíthetem ezt? Valóban elég elmenni szemetet szedni?

Meddig fertőz a herpesz? - A szakértő válaszol
A szájherpesz egészen addig fertőz, amíg el nem múlik teljesen, vagy csak addig, amíg a hólyagocskákat fel nem váltja a seb? Akinek még nem volt ilyen herpesze, azt meg tudom fertőzni?
Friss jogsi: így viccelték meg az új oktatókat egy külföldi autósiskolánál
Elég ijesztő pillanat, amikor először vezethetsz forgalomban. Az elméleti alapokkal ilyenkor már tisztában vagy, ideje tehát a megtanultakat a gyakorlatba fektetni, persze az oktatód szoros együttműködésével. Így kezdődik ez a videó is, aztán meglepő fordulatot vesz az első forgalmi óra: kiderül, hogy a tapasztalatlannak hitt tanítvány egy igazi profi.
Kókuszvíz: a sportolók barátja
Alacsony kalóriatartalmú, természetesen zsír- és koleszterinmentes, több káliumot tartalmaz, mint 4 banán, szuper hidratációt biztosít- ez csak néhány pozitívuma a számos előnnyel rendelkező népszerű amerikai őrületnek: a kókuszvíznek.
Ha úgy érzed, megcsal a párod...
Mit tehetsz, ha úgy gondolod, hogy megcsal a barátod? Azon tűnődni, hogy vajon találkozgat-e valaki mással, szörnyű sejtés, nagyon bizonytalannak érezheted magad miatta. Vajon csak beleképzeled a dolgokat? Vagy tényleg van valaki más mellette?
Feromonok és a vonzerő
Hallottál már feromonnal dúsított parfümről? Reklámokból ismerhetjük már ezt a kifejezést, amelyek olyan kémiai vegyületekre utalnak, amelyek az állatok és az emberek testében is megtalálhatóak. Ezek az anyagok szerepet játszanak például a párválasztásban is.
A farmer leggings egészségügyi kockázatai
A farmer anyagból készült leggings, avagy a jeggings ismét divatba jött az utóbbi időben. Ám ez a viselet felvethet egy nagy kérdést – vajon teljesen biztonságosak és nincs fertőzésveszélyük?
A jó öreg protein
A fehérje segíthet a nem kívánt kilók leadásában, valamint abban is, hogy a gyomrodat teletömd. De fontos, hogy a megfelelő mennyiségű és megfelelő fajta proteint fogyaszd, hogy egészségügyileg is profitálj belőle.
A csodálatos emberi elme: különös tévedéseink
Az észlelés - a gondolkodás cselekménye vagy folyamata - lehetővé teszi számukra, hogy képesek legyünk temérdek mennyiségű információ gyors feldolgozására. Például, amikor csak nyitva tartod a szemed, az agyadat egyfolytában ingerek bombázzák. Lehet, hogy akaratlagosan egyfolytában egy bizonyos dolgon gondolkodsz, de az agyad eközben tudatalatti gondolatok ezreit dolgozza fel.
A füves cigi hetekre elhangolja az agyat
A rekreációs célú kannabiszfogyasztás – szemben az orvosi célúval – drámai módon csökkenti az agy finomszabályozását biztosító molekulák mennyiségét. A kutatókat sokkolta, ahogyan a THC valósággal lesöpörte a kulcsfontosságú fehérjéket az idegvégződésekről. A Magyar Tudományos Akadémia Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézetének meglepő eredményét a világ legrangosabb idegtudományi szaklapja, a Nature Neuroscience közölte.