Sokszor érzem úgy hogy valaki figyel, és sokszor látok olyanokat éjszaka, hogy valaki néz az ajtóból, vagy simogatja az arcomat és szólongat. A KamaszPanasz Szakértő válaszol rovatából.

Kedves Kitti!

Ezek alapján még nehéz volna megmondani, vajon miért érzed ezeket. Elképzelhető, hogy kisebb korodban nagyon megijedtél valamitől, vagy a nagyobbak sokszor ijesztgettek. Az is lehetséges, hogy sok rémtörténetet hallottál, meséltek neked. Te hogyan magyarázod ezeket? Mit gondolsz ezekről a jelenségekről? Az is fontos lehet itt, hogy miben hiszel, és miben nem hiszel.

Ezek a félelemérzetek, a bizonytalanság származhat korai, kisgyerekkori eseményekből, amelyekre talán nem is emlékszel, de ettől még hatnak a mai napig is, ebben a félelem formájában jelennek meg. Ezért volna érdemes felkeresned egy pszichológust, aki tud neked segíteni abban, hogy a félelmek mögött esetlegesen meghúzódó gyerekkori élményeket feldolgozzátok, így eltűnnek ezek a félelmek!

(KamaszPanasz - Ujpál Zsófia, pszichológus)