Ha valaki megbetegszik a családban, törvényszerű, hogy megváltozik a napi rutin és a szerepek. Hogyan érdemes beszélgetned a szüleiddel, testvéreiddel ebben az időszakban.

A napi rutin és a felelősség változása

Akármilyen is a családotok helyzete, valószínűleg minden a feje tetejére állt, de legalábbis megváltozott, amióta kiderült, hogy a szülőd rákos beteg. Mit tehetsz azért, hogy könnyítsd a saját és a családod életét?

Ismerősen hangzik?

• Több házimunkát végzel?
• Több időt töltesz a rokonokkal vagy barátokkal?
• Több időt vagy egyedül otthon?
• Többször kérnek meg, hogy csinálj vacsorát vagy moss ki?
• Többet kell vigyáznod a kisebb testvéreidre?
• Szeretnél inkább csak lógni a barátaiddal, de otthon szükség van rád?

Mindenképpen tudasd a szüleiddel, ha ez neked több, mint amennyit egyszerre kezelni tudsz. Együtt biztosan ki fogtok találni valamit.

Vissza az alapokhoz, miközben minden változik

A családok szerint érdemes néha csak visszamenni az alapokig, és csak egyszerűen egy kis időt együtt tölteni, beszélgetni, még ha erre kevés idő is jut. Ezek a beszélgetések segítenek abban, hogy a család valóban „egyben” maradjon. Adunk pár tippet, amit érdemes fejben tartanod.

Amikor a testvéreiddel beszélgetsz

• Ha te vagy a legidősebb gyerek a családban, akkor a testvéreidnek valószínűleg szüksége van a támogatásodra. Segíts nekik, amennyire csak tőled telik. Természetesen az is rendben van, ha elmondod nekik, hogy ez téged is megvisel, és te is nehéz időszakon mész keresztül.
• Ha azt szeretnéd, hogy a nagyobb testvéred segítsen neked, akkor mondd el neki, hogy hogyan is érzel pontosan. Segíteni fog, de természetesen ő sem fog tudni mindenre válaszolni.
• Próbálj valami ilyesmit mondani: „Megpróbálok mindent, ami tőlem telik.” vagy „Hogyan tudnánk ezt az egészet együtt átvészelni?”.

Amikor az egészséges szülőddel beszélgetsz

• Készülj fel arra, hogy valószínűleg ő is ideges, csakúgy, mint te.
• Lehet, hogy néha ingerülten fog válaszolni. Ő sem tud mindig helyesen cselekedni és válaszolni.
• Nyújts neki segítő kezet, amikor csak tudsz.
• Próbálj ilyesmiket mondani, kérdezni: „És te hogy vagy?” vagy „Van bármi, amivel tudnék neked segíteni?”.

Amikor a rákos szülőddel beszélgetsz

• Az anyukádat vagy az apukádat valószínűleg nagyon megviselhetik a kezelések, és a bizonytalanság. Persze az is lehet, hogy jól érzi magát, és nagyon örül, hogy beszélgetsz vele.
• Ha szüksége van rá, akkor beszélgess vele sokat. Tudasd vele, hogy mennyire szereted, és milyen fontos a számodra. Kérdezd meg, hogy tudsz-e segíteni neki valamiben.

(Gy. A., cancer.gov)