Az Ifjúsági Lelki Elsősegélyt bárki hívhatja, aki lelki gondokkal küzd, krízisben van, esetleg már odáig is eljutott, hogy öngyilkossági gondolatai vannak. Nincs túl kicsi vagy túl nagy probléma, az ingyenes telefonszámot tárcsázva bármiről tudsz beszélgetni.

A telefon túloldalán egy nyitott, ítélkezésmentes közeg vár, ahol nyugodtan elmondhatod a veled történteket és érzéseidet. A hívásokat képzett önkéntes segítők fogadják, akik szabadidejükből áldoznak arra, hogy támogassák a problémákkal küzdőket. Mivel anonimitásban dolgoznak, neked sem kell bemutatkoznod, hiszen bárki lehet bajban, nem a beszélgetők személye a fontos, hanem maga a segítő folyamat. A titoktartás és a névtelenség miatt akkor is érdemes telefonálni, ha bizalmatlanabb vagy, esetleg nehezebben vállalod fel az élethelyzeted.

Az Ifjúsági Lelki Elsősegélynél főleg a serdülők és a fiatal felnőttek problémái vannak a középpontban, de bárkinek segítenek.

Milyen problémákkal hívhatod őket?

Leggyakrabban családi és párkapcsolati problémákkal fordulnak az Ifjúsági Lelki Elsősegélyhez, de bármilyen témával lehet keresni a szolgálatot. Gyakoriak az olyan helyzetek, amelyeket személyes segítő előtt nehéz volna felvállalni, mint például a bántalmazás vagy a szexuális élettel kapcsolatos gondok. Az öngyilkosság is tabutéma a társadalomban, így ezekkel a szorongató gondolatokkal is gyakran hívják őket, hiszen Magyarországon világviszonylatban is magas az elkövetett öngyilkosságok száma, sajnos a 25 év alattiak körében a vezető halálokok egyike ez.

Hogyan segíthet?

A képzett önkéntesek nem adnak tanácsot, nem mondják meg, hogy egy adott helyzetben mit tegyél, hanem segítenek együtt gondolkodni, kérdéseikkel új szempontokat számba venni, amelyekkel saját magad juthatsz közelebb az utadhoz, hiszen mindenki számára más lehet a jó megoldás. Az, hogy van, aki meghallgat, empátiával odafigyel arra, amit mondasz, önmagában is segítség, főleg azoknak, akiknek nincsen bizalmas barátjuk, családtagjuk, akikkel őszinték lehetnek, vagy éppen érintettek az adott problémában. A rendkívül felkészített segítők akár életet is menthetnek. Aki öngyilkosságra készül, az nem meghalni akar, csak éppen akkor úgy érzi, nincs más kiút a helyzetéből. Kapaszkodót keres, hezitál élet és halál között, de akár az utolsó pillanatban is megmenthető.

Hol érhető el az Ifjúsági Lelki Elsősegély?

Ingyenesen hívhatod a 137 00 telefonszámot hétköznapokon 17-21 óra között. A pécsi tagszolgálat, a Lélektér Ifjúságsegítő Alapítvány működtet e-mailes lelkisegélyt is, ahol 72 órán belül kapnak választ a levélírók, ez a szolgáltatás a www.ifjusagi-lelkisegely.hu honlapról érhető el egy rövid kérdéssor kitöltésével. A szolgálatnak van Facebook oldala, Instagram profilja, Tik Tok csatornája, és a youtube-on is hasznos videókat közölnek.

(Ifjúsági Lelki Elsősegély)