Az ösztrogén és a progeszteron a két fő hormon, amely felelős a lányok változásaiért. Ennek értelmében bizonyos dolgokat csak a lányok képesek megtapasztalni. Ki örül ennek, ki nagyon nem, de előbb-utóbb mindenkivel bekövetkezik.

Íme, néhány változás, amelyet a pubertás során tapasztalhatsz lányként.

1. A csípő kiszélesedik

Ahogy a tested növekszik, a csípőd kiszélesedik. Ennek biológiai oka, hogy ha úgy döntesz, hogy a jövőben szeretnél szülni, a tested „felkészül” rá.

2. A mellek növekedni kezdenek

A szervezeted által termelt ösztrogén hatására nőnek a melleid. Ha ez megtörténik, viszketést vagy kényelmetlenséget érezhetsz, de ez teljesen normális. Az is, ha nem egyforma méretűek, hiszen nem feltétlenül egy ütemben nőnek.

3. Változások a hüvelyben

Hüvelyed és szeméremtested is megnő, és tiszta vagy fehér folyadékot (hüvelyváladékot) kezd termelni – ez normális, és így marad tiszta és egészséges a hüvelyed.

Ha a váladék sárgás színű, szaga van, vagy hüvelyi viszketést érzel, keress fel egy nőgyógyászt, mert fertőzésed lehet. Ha több folyást észlelsz a megszokottnál, az annak a jele lehet, hogy hamarosan meg fog kezdődni a menstruációd.

4. Menstruáció

A menstruációd a pubertás során valamikor megindul. Hasfájást (más néven menstruációs fájdalmat) érezhetsz a menstruáció előtt és alatt is.

A menstruációs fájdalmak általában otthon is kezelhetők, és nem kell kimaradnod az iskolából. Egy meleg fürdő vagy zuhanyozás, vagy egy melegvizes palack elhelyezése a pocakra is segíthet.

Lehet, hogy nincs kedved edzeni, ha menstruációs fájdalmaid vannak, de a könnyű testmozgás valójában segíthet, ezért próbálj meg legalább sétálni.

A fenti változások minden lány életében bekövetkeznek, ezért nem kell magad kirekesztve érezned, ha nálad hamarabb kezdődik. Ha a barátnőidnél már elkezdődött a pubertás, nálad viszont még nem, akkor sincs okod az aggodalomra, hiszen ami késik, nem múlik.

(KamaszPanasz - healthforteens.co.uk)