Meg akarom ölni az apámat
Szakértőnk válasza a Meg akarom ölni az apámat kérdésre
Kedves Levélíró!
Nem gondolnám, hogy megbolondultál volna, inkább csak nagyon-nagyon dühösnek tűnsz. Talán annyira felgyűltek benned az iránta érzett feszültségek, hogy csak a negatív dolgokat látod vele kapcsolatban és így kicsit sarkítva látod a valóságot, elvesznek a pozitív dolgok a róla alkotott képedből. Azt gondolom, teljesen jó vagy rossz ember nincs, ennél sokkal összetettebbek vagyunk. Persze ettől még téged bánthatott meg annyira, hogy teljesen rossznak érezd őt.
Azt írod, félsz, hogy esetleg tettlegességig fajulhat ez a dolog. Az, hogy félsz tőle, mintha azt is jelentené, hogy nem akarod megtenni. Számomra kicsit úgy tűnik, mintha valójában a saját indulataid ijesztenének meg annyira, hogy felmerül benned, elveszítheted felettük a kontrollt. Pedig valójában nagyon is jól konttrollálod őket, hiszen még írsz is, segítséget kérj ezzel kapcsolatban. Azt javaslom, próbáld leírni magadnak az apukáddal kapcsolatos érzéseidet, aztán pedig kezdjél el róluk kicsit nyíltabban beszélni, ha találsz erre megfelelő embert, akiben megbízol. Az is segíthet, ha elkezdesz intenzívebben sportolni valamit, hogy kicsit levezetődjenek a belső feszültségeid. Ebben a helyzetben még az is jót tenne valószínűleg, ha miután kicsit lenyugodtál, elmondanád apukádnak, hogy miért haragszol rá ennyire. Amennyiben úgy érzed, egyedül nem boldogulsz ezzel a helyzettel, azt javaslom, fordulj bátran pszichológushoz, hogy együtt találjatok megoldást a problémádra!
Minden jót!
