Bűntudat...
Szakértőnk válasza a Bűntudat... kérdésre
Kedves Levélíró!
Úgy tűnik, a cigizéssel kapcsolatos érzéseidet leginkább az határozza meg, hogy hogyan gondolkodsz a történtekről. Olyasminek értékeled a cigizésedet, mint valami titkolandó, bűnös dolgot. Így teljesen érthető, hogy stresszes vagy miatt és bűntudatod van. Talán, ha megpróbálnád tudatosan átalakítani a gondolataidat, felfoghatnád kevésbé negatívan is. Például fontos és érdekes tapasztalat lehet az életedben a cigivel való közelebbi ismeretség, mint ahogy az is, hogy meg tudtad hozni azt a döntést, hogy kirakod az életedből. Akár egy lépcső is lehet a felnőtté válásod útján, hogy megtanultad, miután megismerkedtél vele, eldöntheted, mit engedsz be az életedbe és mit nem. Kereshetsz akár tudatosan is pozitív dolgokat a történtekben, biztosan találsz!
Hajrá!
