Családi stressz.
Szeretnék érdeklődni mit tehetek én mind 16 éves kamasz az ügyben, hogy megmentsem a családomat a szétszakadástól?
Édesanyám, édesapám állandóan összevesznek, reggel-este, olyan csekély dolgokon amin egyszerűbb lenne továbblépni mint fennakadni. Édesanyám minden nap stresszesen tér haza és általában én rajtam vezeti le de nem direkt. Mindenen kiakad, minden kis dologból 1000 millió kis tényt von le. Édesapám biztonsági őr. Reggel egy bankban este meg egy társasházat őriz, ebből kifolyólag ő is igen fáradt, megviselt. Mit tehetnék?
Válaszát előre is köszönöm.
Szakértőnk válasza a Családi stressz. kérdésre
Kedves Levélíró!
Azt gondolom, itt alapvetően a szüleid működéséről és kapcsolatáról van szó, így leginkább nekik lenne lehetőségük változtatni rajta. Sajnos nehéz változtatni valakinek az életén, aki nem partner benne. Esetleg próbáld meg, hogy külön-külön, vagy később akár együtt is beszélsz velük erről. Mondd el, hogy látod, milyen stresszesek, idegesek és kérdezd meg, miben tudnál segíteni nekik. Szóba jöhet az is akár, hogy esetenként megbeszéled velük, hogy átveszel egyes otthonui feladatokat, hogy el tudjanak menni kettesben lazítani, feltöltődni. Az is segítség lehet nekik, ha miattad nem kell pluszban aggódniuk, azt látják, hogy kézben tartod az életedet, jól érzed magad és tudsz hozzájuk fordulni tanácsért/segítségért, amikor szükséged van rá.
Hajrá!
