Mitevo legyek ?
Szakértőnk válasza a Mitevo legyek ? kérdésre
Kedves Levélíró!
Az alapján, mit írsz, nekem kicsit elhamarkodottnak tűnne egyértelműen szociális fóbiának címkézni a problémádat. Ám, még ha tényleg erről is van szó és nem inkább valamiféle gyászreakcióról, melyben a hangulatod is nagymértékben érintett, inkább azt tartanám fontosnak kiemelni, amivel te is kezded a leveledet. Eljöttél a barátnőddel egyetemre, ami sok veszekedéssel s szakítással végződött. Itt maradtál egyedül, a barátnőd és a barátaid által is elhagyva egy új, lényegében ismeretlen helyen. Nem túl vonzó oldaláról mutatkozott be neked az egyetemista lét, sem az új hely, de biztos vagyok benne, hogy itt is taláhatsz olyan embereket, akikkel jólérzed magad és akikkel idővel akár közelebb is kerülhettek egymáshoz. Ha azonban ki sem mozdulsz otthonról, csak gubbasztasz, azzal jelentősen csökkented ennek az esélyét! Csinálj magadnak programokat, mozdulj ki, érezd jól magad, menj emberek közé és meglátod, enyhül majd a szorongásod és javul a hagulatod is, ahogy egyre inkább tovább tudsz léni!
Hajrá!
