nem szeretem a testem..sőt ki nem állhatom
2015.02.28.
Nem tudom mi van velem..karácsony tájékán elhatároztam hogy itt az ideje egy kicsit lefogyni ezért vissza vettem az ételből..szépen el is kezdtem fogyni(állitólag)mindenki mondja hogy milyen jol lefogytam meg milyen no alakom van..de én ezt nem látom ugyanolyan kövérnek látom magan ezért folytattam a fogyókúrát..mára olyan szintet értem el hogy számolom a kaloriákat amint eszek valami nasit azonnal kétségbe esetten elkezde futni nehogy elhizzak..és legtöbbször kaja után nem lehet hozzám szolni mert olyan szinten ideges leszek..és már arra is volt példa hogy elsirtam magam étkezés után.nem hiszem hogy ez normális(14 éves lány 56 kg kb 165 cm)kérem szépen segítsen
Szakértőnk válasza a nem szeretem a testem..sőt ki nem állhatom kérdésre
Kedves Levélíró,
nagyon jó érzékkel tapintott rá élményeire, miszerint úgy érzi, hogy testi változásai kapcsán valóban nagyon fontos az őket kísérő/kiváltó lelki változásokkal foglalkozni. Megnyugtató, hogy egy akár veszélyessé válható folyamat korai szakaszában keresett segítséget! Javaslom, hogy mielőbb kérjen időpontot egy pszichológus rendelésére!!! A közös munkájuk során megértheti a saját teste elutasításának okait, ezekkel az okokkal, fontos foglalkoznia. Az önismereti munkája során sok megerősítő élményre tehet szert, ami helyreállíthatja önbizalmát, és újraértékelheti önmagához és testéhez való viszonyát. Végülis az a cél, hogy jól érezhesse magát a bőrében;)
Üdvözlettel: HMTünde
