Meg akarok halni!

2010.02.16.
MIvan akor ha meguntam az életem!!!!!!!!!!!
és már nem vagyok benne jol egyszerűen undorodom tőle!!!!!!!!!!!!!!!meg megakarok halni?
válaszát ksynöm
cuki

Szakértőnk válasza a Meg akarok halni! kérdésre

Kedves Levélíró!
Biztosan életed egy nehéz szakaszán mész keresztül. Mindig vannak, és lesznek is nehéz pillanatok az életünkben, és olykor úgy tűnhet, már nincsen kiút. De van segítség, mindig van segítség! Keresd meg környezetedben, kire, vagy mire támaszkodhatnál! Sokat tud segíteni, ha olyan emberekkel tudsz beszélgetni, kibeszélni a dolgokat, akik hasonló problémákkal küzdenek, mint te. Keresd meg, mi mindent szeretsz, vagy szerettél csinálni régebben, amiben örömödet lelted, és foglalkozz ilyen dolgokkal. Kedvenc könyv, kedvenc sport, kedvenc film, kedvenc elfoglaltság. Mindenképpen fontos, hogy szakember, pszichológus segítségét is kérd ebben a helyzetben, aki segít neked majd abban, hogy megtaláljátok, miért kerültél a mostani rossz hangulatodba, hogyan tudsz belőle kilábalni, és hogyan tudod elkerülni ezt a jövőben. A lényeg, ne add fel, mutasd meg a világnak, milyen talpraesett vagy! És ne feledd, minden nehéz helyzet csak lehetőség a fejlődésre, hogy valami jobb, valami új jöhessen létre, és utána megerősödve várjuk a következő napot, a jövőt!
Üdv,
Ujpál Zsófia, pszichológus Ujpál Zsófia, pszichológus

Hasonló kérdések

Cikkek a témában

Rizikókalkulátor