személyiség változás
Szakértőnk válasza a személyiség változás kérdésre
Kedves Levélíró!
Azt gondolom, amíg úgy gondolod, hogy téged nem lehet szeretni, addig eszerint is fogsz viselkedni, ami nem könnyíti meg a helyzetedet. Vedd észre azokat, akik szeretnek és próbáld te is megszeretni önmagad! Hidd el, te is szerethető vagy és mások ezt valószínűleg már észre is vették!
Jól hangzik, hogy nem hagyod kihasználni magad és elmondod, ha bajod van! Az rendben van, hogy nem akarod, hogy érzelmeid irányítsanak, de attól még ugyanúgy jelen lesznek az életedben. Vedd őket figyelembe, gondold végig, mikor, miért jelennek meg és mit tudsz kezdeni velük. Írjál esetleg naplót is, hogy segítsen rendezni a gondolataidat, tisztázni az érzéseidet. Igyekezz elérni azt, amire vágysz, még ha apró vágyakról van is szó és gondold végig, hogyan is tudnád elérni. Gyakran a lassabb, nehezebb út sokkal célravezetőbb, mint az, ami azonnali eredményre vezet a sok negatív következmény mellett!
Minden jót!
