magabiztosság

Kedves Levélíró!

Gondold végig, hogy vajon mi vátozhatott, mitől bizonytalanodhattál el és merülhetett fel benned a lehetőség, hogy elveszítheted a barátaidat. Azt gondolom, egy valódi barátság nem szűnik meg amiatt, hogy az egyik félnek problémái vannak vagy megváltozik, kevésbé vagány most, mint régebben. Szerintem figyelj kicsit oda a baráti kapcsolataidra, beszélgess a barátaiddal és ne próbáld olyannak mutatni magad, amilyen nem vagy. Hidd el, aki tényleg szeret téged, az akkor is szeretni fog, amikor kicsit bizonytalanabb vagy vagy megváltozol! Azoknak a társaságát keresd, akik elfogadnak olyannak, amilyen vagy, akár épp vagányabb vagy bizonytalanabb formádban. Amikor ezt magtapasztalod, jobban fogod érezni magad a bőrödben, és talán az önbizalmad is növekedni fog. Segíthet még, ha felidézel régi, önbizalomteli élményeket és az azokban megélt érzést próbálod behozni a jelenedbe akár az emlékeid segítségével felidézve magadban, akár tudatosan olyan helyzeteket létrehozva, melyekben könnyebben megjelennek.

Minden jót!