A gyomorfájás leggyakoribb okai
A fájdalom gyakran hullámokban jelentkezik: elég élesen ahhoz, hogy kapkodd a levegőt, de aztán olyan gyorsan elmúlik, ahogyan jött. Persze az is lehet, hogy folyamatos fájdalomról van szó. Talán óráknak tűnik az idő, amit a WC felé görnyedve töltesz – vagy azt kívánod, bárcsak ott tudnád tölteni.
Mi okozza a hasfájást?
A fájdalom a test üzenete, hogy valami nincs rendben. A gyomorfájás arra figyelmeztet, hogy valami történik bennünk, amiről egyébként semmit sem tudunk. A hasfájás néhány oka nyilvánvaló – például amikor valakit gyomorszájon vágnak, vagy romlott ételt eszik. De a hasfájás okát gyakran nagyon nehéz azonosítani, mert a hasunkban rengeteg szerv van, ezért a különböző problémáknak hasonlóak lehetnek a tünetei.
A hasfájás leggyakoribb okai:
Fertőzés
Amikor egy baktérium, vagy egy vírus bejut az emésztési rendszerbe, a szervezet próbál megszabadulni a kórokozótól – gyakran hányás és/vagy hasmenés útján.
- Bakteriális fertőzések állnak az ételmérgezések hátterében. Egy baktérium felelős lehet más esetekért is, mint például tüdőgyulladás, húgyúti fertőzések, torokgyulladás, szexuális úton terjedő betegségek, vagy a ritka toxikus sokk szindróma.
- A vírusok - a fertőzések másik fajtái - okozzák a gyomorinfluenzát. Mint a baktériumok, a vírusok is könnyen terjedhetnek emberről emberre. A jó hír az, hogy könnyen elkerülhetjük őket egy egyszerű kézmosással, vagy ha nem iszunk egymás után.
A szorulás az egyik leggyakoribb oka a szűnni nem akaró hasfájásnak. Ennek kiváltó oka lehet, hogy sokan olyan diétát választanak, ami nem tartalmaz elég rostot és folyadékot.
Gyulladás
Akár fertőzés, de étrendi hiba, vitaminhiány, gyógyszer, alkohol, immunbetegség, krónikus bélgyulladás is okozhat nyálkahártyagyulladást.
Élelmiszer reakció
Ha valaki képtelen megemészteni bizonyos ételeket, allergiás reakció, fájdalom is jelentkezhet. Ha valaki laktózintoleráns, és mégis tejterméket fogyaszt, az könnyen okozhat kínzó hasfájdalmat. Ha ilyen tüneteket észlelsz magadon, fordulj specialistához!
A lisztérzékenység (bizonyos gabonákban lévő glutén nevű fehérjére adott reakció) vagy az ételallergiák (például mogyoróallergia) másak, mint az intolerancia, és könnyen kárt tehetnek a testben. Akinek valamilyen ételallergiája van, annak egész életében kerülnie kell azt – másképp egy kis adag is halálos lehet.
A szaporító szervek problémái
A gyomorfájás mögött nem csak az emésztőrendszer állhat. A menstruációs görcsök tipikus példái a szaporító szervekkel kapcsolatos fájdalmaknak. Az olyan fertőzések, mint például a medencegyulladás, szintén okozhatnak hasi fájdalmat a lányoknál, akárcsak a herék sérülése a fiúknál.
A méhen kívüli terhesség (amikor a magzat rossz helyre ágyazódik be) is hasi fájdalommal jár. Mivel ezt sürgősen kezelni kell, fontos, hogy ha hasfájást tapasztalsz, és van esély a terhességre, azonnal fordulj orvoshoz!
A nemi betegségek is okozhatnak hasi fájdalmat. Ha nem kezelik sürgősen, annak könnyen meddőség vagy hosszú távú fájdalom lehet a következménye.
Anatómiai problémák
A sérv, csak úgy, mint a tumorok - de ez kamaszkorban extrém ritka! – okozhatnak bélelzáródást a megváltozott elhelyezkedés miatt. Az úgynevezett „csavarodás” is hatással lehet a bélrendszerre, a petefészekre és a herékre is, mert elzárja a vért vagy blokkolja annak működését.
Szorongás
Amikor az emberek stresszelnek, aggodalmaskodnak vagy kedvtelenek, az érzelmeik beindíthatnak olyan fizikai folyamatokat, mint a fejfájás vagy gyomorfájás.
Mikor menj orvoshoz?
Előfordul, hogy valamiről azt hiszed, hogy csak egy sima, múló betegség, például étermérgezés. De könnyen rémálommá változhat az ügy, ha kiderül, hogy vakbélgyulladásod van.
Tehát menj orvoshoz, ha a fájdalmad nagyon erős, esetleg hánytál is, és ha egyre rosszabb a betegséged, magas láz, zavartság, véres széklet jelentkezik. Mindenképp tudasd a szakemberrel, ha lázad van, fáj, amikor pisilsz, vért találtál a székletedben/vizeletedben, ha a gyomorfájásod egy fertőzés következménye, vagy ha terhességet sejtesz.
Mi történik az orvosnál?
A tüneteidről fognak kérdezni, a múltbeli betegségeidről, vagy bármi olyan kórról, ami a családodban jellemző. Légy őszinte az orvosoddal, még akkor is, ha a tünet kissé kínos.
Valószínűleg elő fog írni néhány vizsgálatot, mint például röntgen, ultrahang vagy vérvizsgálat. Ez persze attól függ, hogy minek tulajdonítja a panaszaidat. Szükség esetén gyomor- vagy vastagbéltükrözés is történik.
Ha feszültség, stressz áll a tünetek mögött, akkor van rá esély, hogy azt javasolja majd, hogy beszélj egy terapeutával a probléma megoldásának érdekében.
Mit tehetsz te?
A jó hír az, hogy a hasfájás általában nem vezethető vissza komoly okokra tinédzserkorban. Persze a fájdalomnak rengeteg oka lehet, a legtöbbet mégis könnyű kezelni. Meg is előzheted a gyomorfájást, ha kicsit elővigyázatos vagy:
- Mindig moss kezet, mielőtt ételt készítesz, és miután használtad a mosdót!
- Ne edd túl magad, és próbálj meg nem enni lefekvés előtt!
- Igyál rengeteg vizet és egyél rostban gazdag ételeket, zöldségeket és gyümölcsöket, mert ezek segítenek az emésztésben!
- Kerüld a lejárt szavatosságú ételeket!
- Ha ételallergiád van, kerüld az adott ételt! Mindig figyelj rá, hogy nálad legyen a fecskendőd, vagy a gyógyszered, és tudd, mikor kell használnod!
- Mindig használj óvszert szex közben, hogy megvédd magad a nemi betegségektől és a terhesség kockázatától!
- Ne keverd össze az össze nem illő ételeket (pl. joghurt és dinnye).
- Csak higiénikus étteremben egyél, ha furcsa íze van az ételnek, ne edd meg.
(KamaszPanasz - R.P., kidshealth.org, Lektorálta: Dr. Ujj Zsófia, belgyógyász, hematológus)
