A csuklást a rekeszizom akaratlan összehúzódása váltja ki reflexszerűen. A tüdőnkbe ilyenkor hirtelen levegő áramlik, a gégefedő lezárul, ezzel jár a jellegzetes hang is. Mindennapi jelenség mely bármely életkorban, nemben előfordulhat és az esetek döntő többségében nincs semmi kóros a hátterében.

Eredeti funkciója feltehetően a félrenyelés korrigálása lehet. Intrauterin magzatoknál is észlelhető csuklás, mely talán a légzőrendszer érését segíti.

Általános tényezők között van a legtöbb dolog, amely alkalmanként kialakuló csuklást eredményez. Gyakran a bolygóideg vagy a nyelv-garat beidegzését végző pályák ingerlése okozza. Ezek gyakran életmódbeli változásokkal korrigálhatóak, vagy csökkenthetőek.

De milyen általános eltérés okozhat csuklást?

• hirtelen, gyors étkezés
• forró, vagy túl hideg étel
• fűszeres élelmiszerek, finomított táplálékok
• szénsavas italok
• alkohol
• dohányzás
• stressz
• pszichés változások
• ijedtség, pánik

Két alkalommal nevezünk csuklást krónikusnak, és érdemes a hátterén elgondolkodni, ha 48 órán túl is tart, vagy hét nap alatt több mint három alkalommal jelentkezik. Amellett, hogy ki kell zárni kóros háttér eltérést, és mivel befolyásolja a napi életet (étkezést, vagy akár félrenyelést okozhat, nehezíti az alvást és pihenést) mindenképpen kell foglalkozni vele.

De mikor fordulj orvoshoz?

Mivel a rekeszizom reflexszerű összehúzódása állhat a háttérben, számos eltérés okozhatja a csuklás kialakulását:

Idegrendszeri eltérés: a beidegződés zavarával, akár az agy, gerincvelő, vagy a perifériás idegek eltérései. Az eltérést kiválthatja

• központi idegrenszeri betegség
• perifériás idegek bántalma
• gyulladás
• daganat
• sérülés, trauma
• invazív beavatkozást követő idegi sérülés

Helyi kórképek:

• gyulladással járó állapotok: tüdőgyulladás, mellhártyagyulladás
• daganat
• autoimmun kórképek

Emésztési zavarok, gyomorürülési eltérések

Anyagcsere betegség

Egyes kemoterápiás kezelések során alkalmazott citosztatikumok

Pszichés zavarok

A csuklás kezelése

Alapvetően nincs rá szükség, általános esetben. Elsősorban életmódbeli változások, amennyiben ez szükséges. A pszichoterápia részeként megnyugtatás vagy figyelemelterelés szükséges.

A nyelőcső ingerlés megszűntetésére irányuló nyelési gyakorlatok, vagy evés, hideg víz ivása, esetleg légzőgyakorlatok.

Amennyiben ténylegesen egészségügyi eltérés áll a háttérben, akár orvosi beavatkozásra is szükség lehet, izomlazító, nyugtató, görcsoldó, esetleg hányingert csillapító, vagy akár műtéti beavatkozás (pl. ideg nyomási tüneteinek csökkentésére).

(Szerző: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus)