![Drog, cigi, alkohol](/uploads/categories/large/6.jpg)
#Drog, cigi, alkohol
354 db cikk a témában
![Dohányzás: miért alakul ki a függőség?](/uploads/article_index/large/5245_cig.jpg)
Dohányzás: miért alakul ki a függőség?
Az emberek évszázadokon keresztül rágták és szívták a dohányt, ami a nicotiana tabacum, ismertebb nevén a dohány növény szárított leveléből készül. Minden dohánytermék tartalmaz nikotint, amelynek rendszeres fogyasztása függőséget okoz, leszokni róla igen nehéz.
![Szex bódult állapotban](/uploads/article_index/large/3502_alkoholfuggo.jpg)
Szex bódult állapotban
Csak egy pár italt iszom. Az még rendben van, ugye? - Lehet, hogy igen, de attól még óvatosnak kell lenned. Az alkohol tolerancia nagyon eltérő szinten állhat különböző embereknél. Némelyeknek mindössze pár ital kell ahhoz, hogy lerészegedjenek.
![Mit tehetünk a függőség ellen?](/uploads/article_index/large/929_cig.jpg)
Mit tehetünk a függőség ellen?
A szenvedélyek, függőségek sokfélesége lehetetlenné teszi, hogy egységes és konkrét terápiáról lehessen beszélni. A szenvedélybetegségek közös eleme többnyire a menekülés motívuma, és ezen a nyomon indulva visszafelé kell keresni a gyógyulást.
![A dohányzás levezeti a stresszt?](/uploads/article_index/large/2374_cigii.jpg)
A dohányzás levezeti a stresszt?
A dohányzásról való leszokás pozitív hatásai – kevesebb egészségügyi probléma, kisebb esély rák kialakulására, boldogabb, tisztább környezet stb. – ma már mindenki számára köztudottak. De sajnos dohányosok milliói képesek újra rágyújtani, csak azért, mert stresszhelyzetbe kerültek, és szeretnének megnyugodni.
![7 tipp, hogyan bulizz alkohol nélkül](/uploads/article_index/large/6852_buli.jpg)
7 tipp, hogyan bulizz alkohol nélkül
Nem akarsz inni a buliban? Esetleg te vagy a sofőr, aki a többieket a party után hazafuvarozza? Semmi gond, alkohol nélkül is nagyszerűen lehet bulizni!
![A másnaposság oka és kezelése](/uploads/article_index/large/3671_masnap.jpg)
A másnaposság oka és kezelése
A másnaposságot egyrészről az alkohol mérgező hatása okozza, másrészt a jelentkező elvonási tünetek. Mit tehetsz, hogy elkerüld a kellemetlen tüneteket?
![Elhatároztad, hogy leteszed a cigit - Hogyan készülj fel rá?](/uploads/article_index/large/7544_cig.jpg)
Elhatároztad, hogy leteszed a cigit - Hogyan készülj fel rá?
Tudjuk, hogy nehéz leszokni a cigiről, ám ha előre felkészülsz rá, könnyebb dolgod lesz! Ha úgy érzed, készen állsz a leszokásra, mielőtt nekiugranál, kövesd az alábbi 5 lépést!
![Allergia az alkoholtól?](/uploads/article_index/large/1268_kiutes.jpg)
Allergia az alkoholtól?
Az alkohol nem csak másnaposságot, hanem allergiás tüneteket is okozhat az arra érzékenyeknél. Az allergia okáról, és tüneteiről itt olvashatsz.
![Az alkoholmérgezés halálos is lehet! - Másnapossági tévhitek](/uploads/article_index/large/1598_alkoholfuggo.jpg)
Az alkoholmérgezés halálos is lehet! - Másnapossági tévhitek
Előző cikkeinkben már sok mítoszról lerántottuk a leplet – most folytatjuk még több tévhittel!
![Befolyásolja-e a dohányzás a fogamzásgátlók hatását?](/uploads/article_index/large/1879_fogamzasgatlo.jpg)
Befolyásolja-e a dohányzás a fogamzásgátlók hatását?
Fogamzásgátló tablettát szedek 3 hónapja és nem sokkal előtte elkezdtem dohányozni. Tudnom kell, hogy a dohányzás leállítja-e a fogamzásgátló tabletta hatását vagy csökkenti-e. Abba akarom hagyni a cigizést, de majd csak később. Éppen ezért szeretném megtudni, hogy a dohányzásom megnövelheti-e annak az esélyét, hogy teherbe essek azzal, hogy rövidzárlatot okoz a tablettánál. - Válogatás a szakértő válaszol rovatunkból.
![Marihuána: nem várt következmények](/uploads/article_index/large/3683_marihuana.jpg)
Marihuána: nem várt következmények
A marihuánás másnaposságként emlegetett állapot a füvezést követően jelentkezik, és akár néhány napig is eltarthat. Általában az éberséggel, mozgáskoordinációval és a nagyobb odafigyelést igénylő feladatokkal (például autóvezetés, tanulás) kapcsolatos problémák társulnak hozzá, emellett az időérzék is romlik.
![Tedd le a cigarettát! Segítünk elkerülni a hangulatingadozásokat](/uploads/article_index/large/7065_csikk.jpg)
Tedd le a cigarettát! Segítünk elkerülni a hangulatingadozásokat
A hirtelen hangulatváltozások megszokottak a dohányzásról való leszokás során. Ilyenkor ingerlékenynek, kimerültnek és szomorúnak érezheted magad. De van néhány tippünk, melyeket kipróbálhatsz, hogy jobbá tedd a hangulatodat, és megelőzd a hangulatváltozásokat.
![5 tipp a leszokás első napjaira](/uploads/article_index/large/7547_cigii.jpg)
5 tipp a leszokás első napjaira
Gratulálunk a döntésedhez, miszerint leszoksz. Az első nap cigaretta nélkül nehéz, de ha van terved, akkor könnyebb lesz! Ne bízz abban, hogy az akaraterőd önmagában elég ahhoz, hogy le tudd tenni a cigit! Készülj fel, így magabiztos lehetsz afelől, hogy képes vagy leszokni!
![A mértéktelen ivászat 12 veszélye](/uploads/article_index/large/1661_alkoholfuggo.jpg)
A mértéktelen ivászat 12 veszélye
Nem titok, hogy az alkohol komoly egészségkárosodást okozhat, például a májelégtelenség vagy az autóbaleset is ide tartozik. De az alkoholnak nemcsak ez a kétfajta veszélye létezik. Kutatók bebizonyították, hogy az alkoholhoz több mint 60 betegség köthető. Íme, a mértéktelen ivászat 12 leggyakoribb következménye.
![Ne légy áldozat: ismerd fel a partidrogokat](/uploads/article_index/large/8238_buli-tinik.jpg)
Ne légy áldozat: ismerd fel a partidrogokat
Manapság könnyedén erőszak áldozata lehetsz egy ártatlannak tűnő buliban, kocsmában vagy éjszakai klubban a partidrogok, másnéven randidrogok hatására. De mit is nevezünk pontosan partidrognak?