Hírek

Szeresd a tested! Íme, 10 tipp
#test
2024.10.10.

Szeresd a tested! Íme, 10 tipp

Hányszor bámultál már bele a tükörbe és mondtad fintorogva, hogy: kövér vagyok? Persze a környezetedben mindenki azt hangoztatja, hogy teljesen normálisan nézel ki, ugye? Itt az idő a pozitív önkép kialakítására! Tudtad-e, hogy a tévés önkép, vagy az alacsony önértékelés akár rossz döntésekhez is vezethet?

Mindennapos testnevelés: nem lóghatsz el az edzés miatt?
#testnevelés
2024.10.10.

Mindennapos testnevelés: nem lóghatsz el az edzés miatt?

Megszüntették annak lehetőségét, hogy a heti 5 testnevelésórából kettőt ki lehessen váltani délutáni iskolai sportköri foglalkozásokkal! Ráadásul már néptáncra sem mehet el minden estben a diák, mert ezért sem kap felmentést.

7 titok, melyet az eladók sosem fognak elárulni
#vásárlás
2024.10.09.

7 titok, melyet az eladók sosem fognak elárulni

A reklám csak egy módja annak, hogy minél több dolgot adjanak el. A lényeg máshol van, olyan apró titokban, amelyeket talán nem is sejtenél. Ahhoz ugyanis, hogy egy áruház minél több terméket adjon el, már külön szakértőket alkalmaznak.

9 dolog, ami hatékonyabban ébreszt, mint a kávé
#kávé
2024.10.09.

9 dolog, ami hatékonyabban ébreszt, mint a kávé

Minden kamasz életében eljön az az idő, amikortól a reggeli ébredés szinte elképzelhetetlen kávé nélkül. Az éjszakába nyúló tanulás vagy bulizás után nem meglepő, ha reggel segítségre van szükséged az ébredéshez, ám számos, a kávénál jóval hatékonyabb és egészségesebb módszer létezik erre! Íme, a 9 leghatékonyabb dolog, amitől hamar felébredsz.

Mikor kell nemet mondani a testedzésre?
#edzés
2024.10.08.

Mikor kell nemet mondani a testedzésre?

Betegnek, fáradtnak érzed magad vagy egyszerűen csak lusta vagy elmenni sportolni? A mozgás általában jót tesz a szervezetnek, mégis, bizonyos betegségek, fájdalmak esetén határozottan ellenjavallt. Mikor érdemes elnapolni az edzést?

Így válj népszerűvé a középiskolában
#népszerűség
2024.10.08.

Így válj népszerűvé a középiskolában

Bár a tiniknek szóló filmekben legtöbbször a suli népszerű lányai sekélyesek és csak bántják a társaikat, a való életben nem mindig van ez így. Ha szeretnél népszerűbbé válni a suliban, egy rossz szót sem tudunk rá mondani, sőt, szeretnénk segíteni benne!

Fájdalmas petting: hogyan kerülhető el?
#petting
2024.10.07.

Fájdalmas petting: hogyan kerülhető el?

Egy komoly kapcsolatban elérkezik az idő, amikor egy túlfűtött estén úgy határoztok, hogy szeretnétek egy lépéssel továbbmenni a kapcsolatotokban, mármint, ami a dolog testi részét illeti. A szexet megelőzően kifejezetten fontos egymás felfedezése, vagyis a petting is.

Neked van már saját bankszámlád?
#bankszámla
2024.10.07.

Neked van már saját bankszámlád?

Lehet, hogy hallottál már a kamaszoknak szóló bankszámlákról, amit könnyedén, kisebb szülői segítséggel szinte bármelyik bankban tudsz nyitni. A 18 év alattiaknak szóló bankszámla lehetővé teszi, hogy saját magad kezelhesd a pénzed, de szülői felügyelet mellett. Ebben a cikkben elmondjuk, miért érdemes neked is egy tini számlát nyitnod, és milyen előnyei vannak ennek a megoldásnak.

5 apró változás az egészségedért
#egészség
2024.10.06.

5 apró változás az egészségedért

A változás nem olyan dolog, ami egy éjszaka alatt történik. Inkább rengeteg elszántság és komoly munka eredménye. Ha elhatároztad, hogy elkezdesz egy egészségesebb, boldogabb életet élni, akkor a legjobb helyen jársz! Tippjeink segítségével mindez egyszerűbb lesz. Kezdj el egészségesebben élni még ma!

Kapcsolatok: Mit csinálj szakítás után?
#szakítás
2024.10.06.

Kapcsolatok: Mit csinálj szakítás után?

Amikor belemész egy kapcsolatba, akkor nem tudhatod, hogy pár hétig, hónapig vagy évig fog tartani. Nem tudhatod biztosan. Azt sem tudhatod, hogyha a kapcsolat véget ér, az hogy fog téged érinteni.

Hogyan kell jól ülni?
#ülni
2024.10.05.

Hogyan kell jól ülni?

Mi az egészséges ülés titka? Miért jelent kockázatot a helytelen ülőhelyzet? Mit tud az irodaszék, a fitneszlabda, a térdelő- és a lovaglószék? Cikkünkben összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.

Dönts már végre! Az elbizonytalanodás okai
#döntés
2024.10.04.

Dönts már végre! Az elbizonytalanodás okai

A te életed is döntések sorozata: pirítóst reggelizz vagy lekváros kenyeret, a fekete pólót vedd fel vagy inkább a zöldet, busszal vagy gyalog menj, kérj segítséget a házi dolgozathoz és ha igen, kitől?

A legjobb őszi vitaminforrások
#ősz
2024.10.03.

A legjobb őszi vitaminforrások

Az utóbbi időszakban az idő fokozatosan hűvösebbé vált, beköszöntöttek a hideg reggelek és a fagyos éjszakák. Ilyenkor a szervezetünknek még több vitaminra és ásványi anyagra van szüksége, de szerencsére az őszi időszakban bőven van miből válogatni: ez a vitamindús zöldségek és gyümölcsök szezonja. Tankolj fel vitaminokból még most!

Házi receptek hajnövesztéshez
#haj
2024.10.03.

Házi receptek hajnövesztéshez

Egészséges és fényesen csillogó hajat szeretnél, de nem tudod, hogyan érhetnéd el? Tudtad, hogy bizonyos anyagok használata gyorsítja a hajnövekedést? Most megtudhatod, melyek ezek!

Érett vagy a szexre? 10 kérdés, amiből kiderül
#szex
2024.10.02.

Érett vagy a szexre? 10 kérdés, amiből kiderül

Szexelni vagy nem szexelni? Nehéz döntés. A szüleid, a tanáraid és a körülötted lévő felnőttek lehet azt közvetítik: maradj csak távol a szextől. De aztán mindenkitől azt látod, mintha ez nem is lenne olyan nagy dolog. Szóval akkor kinek is érdemes hinned?

7 jel, hogy a barátságotok veszélyben van
#barátság
2024.10.02.

7 jel, hogy a barátságotok veszélyben van

Bizonyított tény, hogy egy barátság akár örökké is tarthat. Bárhogy is, néhány barátság hajlamos meggyengülni, ha nem ápolják őket megfelelően – ez egy természetes folyamat, ami általában akkor esik meg, amikor a két fél már nincs egy hullámhosszon. Vannak emberek, akik előrehaladnak, míg mások visszafele, és ha az egyik fél nem tud lépést tartani a másikkal, akkor könnyen foroghat kockán a barátságuk.

Mit tud ma egy felmosós robotporszívó?
#porszívó
2024.10.02.

Mit tud ma egy felmosós robotporszívó?

Sokak álma a robotporszívó, amely kitakarítja a lakást, míg mi az ügyeinket intézzük. Ráadásul ma már nem nehéz felmosó funkcióval rendelkező típust sem találni a boltok polcain, ami különösen csábító. Porszívózás és felmosás egyben letudva.