Hírek

Szeresd a tested! Íme, 10 tipp
Hányszor bámultál már bele a tükörbe és mondtad fintorogva, hogy: kövér vagyok? Persze a környezetedben mindenki azt hangoztatja, hogy teljesen normálisan nézel ki, ugye? Itt az idő a pozitív önkép kialakítására! Tudtad-e, hogy a tévés önkép, vagy az alacsony önértékelés akár rossz döntésekhez is vezethet?

Mindennapos testnevelés: nem lóghatsz el az edzés miatt?
Megszüntették annak lehetőségét, hogy a heti 5 testnevelésórából kettőt ki lehessen váltani délutáni iskolai sportköri foglalkozásokkal! Ráadásul már néptáncra sem mehet el minden estben a diák, mert ezért sem kap felmentést.

7 titok, melyet az eladók sosem fognak elárulni
A reklám csak egy módja annak, hogy minél több dolgot adjanak el. A lényeg máshol van, olyan apró titokban, amelyeket talán nem is sejtenél. Ahhoz ugyanis, hogy egy áruház minél több terméket adjon el, már külön szakértőket alkalmaznak.

9 dolog, ami hatékonyabban ébreszt, mint a kávé
Minden kamasz életében eljön az az idő, amikortól a reggeli ébredés szinte elképzelhetetlen kávé nélkül. Az éjszakába nyúló tanulás vagy bulizás után nem meglepő, ha reggel segítségre van szükséged az ébredéshez, ám számos, a kávénál jóval hatékonyabb és egészségesebb módszer létezik erre! Íme, a 9 leghatékonyabb dolog, amitől hamar felébredsz.

Mikor kell nemet mondani a testedzésre?
Betegnek, fáradtnak érzed magad vagy egyszerűen csak lusta vagy elmenni sportolni? A mozgás általában jót tesz a szervezetnek, mégis, bizonyos betegségek, fájdalmak esetén határozottan ellenjavallt. Mikor érdemes elnapolni az edzést?

Így válj népszerűvé a középiskolában
Bár a tiniknek szóló filmekben legtöbbször a suli népszerű lányai sekélyesek és csak bántják a társaikat, a való életben nem mindig van ez így. Ha szeretnél népszerűbbé válni a suliban, egy rossz szót sem tudunk rá mondani, sőt, szeretnénk segíteni benne!

Fájdalmas petting: hogyan kerülhető el?
Egy komoly kapcsolatban elérkezik az idő, amikor egy túlfűtött estén úgy határoztok, hogy szeretnétek egy lépéssel továbbmenni a kapcsolatotokban, mármint, ami a dolog testi részét illeti. A szexet megelőzően kifejezetten fontos egymás felfedezése, vagyis a petting is.

Neked van már saját bankszámlád?
Lehet, hogy hallottál már a kamaszoknak szóló bankszámlákról, amit könnyedén, kisebb szülői segítséggel szinte bármelyik bankban tudsz nyitni. A 18 év alattiaknak szóló bankszámla lehetővé teszi, hogy saját magad kezelhesd a pénzed, de szülői felügyelet mellett. Ebben a cikkben elmondjuk, miért érdemes neked is egy tini számlát nyitnod, és milyen előnyei vannak ennek a megoldásnak.

5 apró változás az egészségedért
A változás nem olyan dolog, ami egy éjszaka alatt történik. Inkább rengeteg elszántság és komoly munka eredménye. Ha elhatároztad, hogy elkezdesz egy egészségesebb, boldogabb életet élni, akkor a legjobb helyen jársz! Tippjeink segítségével mindez egyszerűbb lesz. Kezdj el egészségesebben élni még ma!

Kapcsolatok: Mit csinálj szakítás után?
Amikor belemész egy kapcsolatba, akkor nem tudhatod, hogy pár hétig, hónapig vagy évig fog tartani. Nem tudhatod biztosan. Azt sem tudhatod, hogyha a kapcsolat véget ér, az hogy fog téged érinteni.

Hogyan számoljuk ki a véralkoholszintet?
Némi matematikai és kémiai fejtörővel bemutatjuk, hogyan számolható ki a véralkoholszint. Kellemes töprengést!

Hogyan kell jól ülni?
Mi az egészséges ülés titka? Miért jelent kockázatot a helytelen ülőhelyzet? Mit tud az irodaszék, a fitneszlabda, a térdelő- és a lovaglószék? Cikkünkben összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.

Tüszős mandulagyulladás: miről ismerhető fel?
A tüszős mandulagyulladás járványos, fertőző betegség, amely a tinik körében különösen gyakori. A gyulladást általában Streptococcus nevű baktériumok okozzák.

Dönts már végre! Az elbizonytalanodás okai
A te életed is döntések sorozata: pirítóst reggelizz vagy lekváros kenyeret, a fekete pólót vedd fel vagy inkább a zöldet, busszal vagy gyalog menj, kérj segítséget a házi dolgozathoz és ha igen, kitől?

Néhány egyszerű és „fájdalommentes” spórolási trükk
Le vagy égve anyagilag? Nos, nem vagy vele egyedül. Az elmúlt években sok embernek romlott az anyagi helyzete. Az alábbi tippek segíthetnek, hogy könnyebben megspórolj egy kis pénzt és ettől majd jobban érzed magad.

A legjobb őszi vitaminforrások
Az utóbbi időszakban az idő fokozatosan hűvösebbé vált, beköszöntöttek a hideg reggelek és a fagyos éjszakák. Ilyenkor a szervezetünknek még több vitaminra és ásványi anyagra van szüksége, de szerencsére az őszi időszakban bőven van miből válogatni: ez a vitamindús zöldségek és gyümölcsök szezonja. Tankolj fel vitaminokból még most!

Házi receptek hajnövesztéshez
Egészséges és fényesen csillogó hajat szeretnél, de nem tudod, hogyan érhetnéd el? Tudtad, hogy bizonyos anyagok használata gyorsítja a hajnövekedést? Most megtudhatod, melyek ezek!

Érett vagy a szexre? 10 kérdés, amiből kiderül
Szexelni vagy nem szexelni? Nehéz döntés. A szüleid, a tanáraid és a körülötted lévő felnőttek lehet azt közvetítik: maradj csak távol a szextől. De aztán mindenkitől azt látod, mintha ez nem is lenne olyan nagy dolog. Szóval akkor kinek is érdemes hinned?

7 jel, hogy a barátságotok veszélyben van
Bizonyított tény, hogy egy barátság akár örökké is tarthat. Bárhogy is, néhány barátság hajlamos meggyengülni, ha nem ápolják őket megfelelően – ez egy természetes folyamat, ami általában akkor esik meg, amikor a két fél már nincs egy hullámhosszon. Vannak emberek, akik előrehaladnak, míg mások visszafele, és ha az egyik fél nem tud lépést tartani a másikkal, akkor könnyen foroghat kockán a barátságuk.

Mit tud ma egy felmosós robotporszívó?
Sokak álma a robotporszívó, amely kitakarítja a lakást, míg mi az ügyeinket intézzük. Ráadásul ma már nem nehéz felmosó funkcióval rendelkező típust sem találni a boltok polcain, ami különösen csábító. Porszívózás és felmosás egyben letudva.