Hírek
![Palacsinta laktózérzékenyeknek](/uploads/article_index/large/38_pala.jpg)
Palacsinta laktózérzékenyeknek
Ki az, aki ne ismerné, ne szeretné? Finom, édes és kellemes délutáni nasi is lehet belőle, de főfogásként is kiválóan alkalmas étek: a palacsinta! Tippeket adunk, hogyan készítsd el, hogy még a laktózérzékeny barátaidat is meg tudd kínálni.
![A fogamzásgátló módszerek kombinálása. Mi a leghatékonyabb védekezési mód?](/uploads/article_index/large/8557_ovszer.jpg)
A fogamzásgátló módszerek kombinálása. Mi a leghatékonyabb védekezési mód?
Számos szempontot figyelembe kell vennünk, mielőtt egy fogamzásgátlási módszer alkalmazása mellett döntünk. A sokak által legfontosabbnak tekintett biztonságosság (vagyis a nem kívánt terhesség minél kisebb esélye) mellett egyéb szempontok is fontosak lehetnek.
![10 kalóriaégető szabadtéri sport őszre](/uploads/article_index/large/1975_porx.jpg)
10 kalóriaégető szabadtéri sport őszre
Ki szeretné az idejét a zsúfolt konditeremben tölteni, ha odakint jó idő van? Az őszi időszakban még sok esetben kellemes marad az időjárás, de már nem annyira izzasztó, hogy ne legyen kedved sportolni. Gyűjtsd össze a családot, és hívd el a barátaidat is, hogy csatlakozzanak hozzád egy kis zsírégető edzésre a szabadban!
![10 nyomós érv, hogy ne igyál!](/uploads/article_index/large/2438_masnap.jpg)
10 nyomós érv, hogy ne igyál!
Attól, hogy alkohol van a közeledben, még nem jelenti azt, hogy neked innod is kell! Nem nagy dolog, csak mondj nemet, és igyál valami mást! Láss a dolgok mögé, és hidd el, sokszor az ital csak rosszabbá teszi az estédet! Hogy hogyan? Íme, 10 példa!
![Így válj népszerűvé a középiskolában](/uploads/article_index/large/7583_barati-tarsasag-og-kp.jpg)
Így válj népszerűvé a középiskolában
Bár a tiniknek szóló filmekben legtöbbször a suli népszerű lányai sekélyesek és csak bántják a társaikat, a való életben nem mindig van ez így. Ha szeretnél népszerűbbé válni a suliban, egy rossz szót sem tudunk rá mondani, sőt, szeretnénk segíteni benne!
![Méhen kívüli méhnyálkahártya-szövetek?](/uploads/article_index/large/8550_belgaz.jpg)
Méhen kívüli méhnyálkahártya-szövetek?
Sok nő tapasztal a menstruáció alatt kismedencei fájdalmat, görcsöket, ami bizonyos mértékig természetes jelenség. Azonban az már nem természetes, ha a fájdalom szinte elviselhetetlen, és a menstruációs vér mennyisége is fokozódik.
![Mi legyen az üres üvegekkel? 5 kreatív tipp](/uploads/article_index/large/7272_uveg.jpg)
Mi legyen az üres üvegekkel? 5 kreatív tipp
Újabb egyszerűen elkészíthető ötleteket ajánlunk figyelmetekbe. Ezúttal az üres üvegek újrahasznosításához adunk néhány tippet. Próbáljátok ki ti is!
![Olcsó ételek, amik fokozzák az agyműködést](/uploads/article_index/large/7685_keto.jpg)
Olcsó ételek, amik fokozzák az agyműködést
Sokszor kívántad már, hogy bárcsak varázsütésre jobban oda tudnál figyelni tanórán? Nos, sajnos a dolog nem megy ilyen könnyen, de ha változtatsz bizonyos dolgokon az étrendeddel kapcsolatban, nagyon sokat segíthetsz magadon.
![Menstruáció: ha az iskolában jön meg először](/uploads/article_index/large/3317_hugyut.jpg)
Menstruáció: ha az iskolában jön meg először
Mikor jön meg először a menstruációm? Ez egy nagy kérdés, ha még a legeslegelső menstruációd előtt állsz. Bizonyára tartasz tőle, hogy olyan helyen vagy időben jön meg először, ami zavarba hoz, például a suliban. Segítünk, hogy emiatt ne kelljen aggódnod!
![Beilleszkedés az egyetemre - Mire számíts?](/uploads/article_index/large/8010_erettsegi.jpg)
Beilleszkedés az egyetemre - Mire számíts?
Az első félév elején még mindenki lelkes. Egyetemistaként, főiskolásként vígan telnek a napok. Nincs napi óralátogatási kötelezettség, minden házi feladat már a múlté, és majd minden másnapra jut egy buli. Ennyi lenne a középiskoláról egyetemre váltás lényege? - olvasható a felvi.hu-n.
![Mit tegyünk a vita hevében? – 4 tipp a hatékony konfliktuskezelésért](/uploads/article_index/large/8404_agressziv.jpg)
Mit tegyünk a vita hevében? – 4 tipp a hatékony konfliktuskezelésért
Konfliktusokba az életünk bármely területén kerülhetünk: iskola, baráti vagy családi kapcsolatok, munkahely, párkapcsolat. A konfliktus a mindennapok természetes velejárója, mellyel mindannyiunknak meg kell küzdeni. Egy vita közben azonban hajlamosak vagyunk érzelmeink rabjává válni, és nem tisztán gondolkodni. Az alábbi tippek segíthetnek abban, hogy hamarabb visszataláljunk a józan gondolkodáshoz.
![A gyomorfájás leggyakoribb okai](/uploads/article_index/large/8053_gyomorfaj.jpg)
A gyomorfájás leggyakoribb okai
A fájdalom gyakran hullámokban jelentkezik: elég élesen ahhoz, hogy kapkodd a levegőt, de aztán olyan gyorsan elmúlik, ahogyan jött. Persze az is lehet, hogy folyamatos fájdalomról van szó. Talán óráknak tűnik az idő, amit a WC felé görnyedve töltesz – vagy azt kívánod, bárcsak ott tudnád tölteni.
![Kérdések az önkielégítésről, amiket nem mertél feltenni](/uploads/article_index/large/240_tini.jpg)
Kérdések az önkielégítésről, amiket nem mertél feltenni
A maszturbálás teljesen normális, egészséges módja annak, hogy szexuális örömet szerezz magadnak. A fiúk 80, a lányok 60 százaléka állítja, hogy szokott önkielégítést végezni.
![Nőhet még a péniszem?](/uploads/article_index/large/6724_penisz.jpg)
Nőhet még a péniszem?
Tisztelt Doktornő! A húszas éveiben járó férfi vagyok, és a pénisznövekedésről szeretnék kérdezni. Már általános iskolában is szó esett a felvilágosító órák keretében a pénisz méretéről, illetve arról, hogy ez a testrészünk folyamatosan nőhet, egészen 20 éves korunkig, illetve a keringő vér mennyiségétől is függhet a mérete.
![Guarana versus koffein](/uploads/article_index/large/1463_kave.jpg)
Guarana versus koffein
Van valami különbség a guarana és a koffein között? Vajon a guarana jobb, mint a koffein? A guarana növény magjából készült termékek azok számára készültek, akik nem szeretik a kávé keserű ízét, de szeretnének éberek maradni.