Hírek
![Gerincedzés](/uploads/article_index/large/8675_hasizom.jpg)
Gerincedzés
Egyre több ember szenved gerincbántalmaktól, ezt többek között a kiegyensúlyozatlan izomzat okozza. A sok ülőmunka sem kedvez gerincünknek. Ne sajnáljunk hát tőle egy kis mozgást!
![Hogyan árthat a tűzijáték a szemeidnek?](/uploads/article_index/large/5169_tuzi.jpg)
Hogyan árthat a tűzijáték a szemeidnek?
Mielőtt elkezdődne a tűzijáték, érdemes feltenni egy védőszemüveget, ami segíthet megóvni a szemeidet a leggyakoribb tűzijáték okozta sérülésektől.
![Mire használható az ultrahang?](/uploads/article_index/large/6720_uh.jpg)
Mire használható az ultrahang?
Az ultrahangos képalkotást vagy ultrahangot gyakran használják az orvostudományban. Az ultrahangvizsgálat ma már szinte minden orvostudományi munka részét képezi, így a szülészeti-nőgyógyászati munkában is egy elengedhetetlen eszközzé vált.
![14 tény az ivászatról](/uploads/article_index/large/3977_masnap.jpg)
14 tény az ivászatról
A legtöbb alkohollal és ivászattal kapcsolatos „bölcsességgel” nem stimmel valami, ezért lerántjuk a leplet a 14 leggyakoribb elméletről. Kiderül, hogy mely állítás igaz, és mely bizonyult tévhitnek.
![Mi a taurin?](/uploads/article_index/large/1400_energiait.jpg)
Mi a taurin?
A legtöbb energiaital dobozán olvashatjuk a taurint, mint összetevőt. De valójában mi is ez az anyag? Mennyire biztonságos? Most ezekre a kérdésekre igyekszünk válaszolni.
![Fájdalmas petting: hogyan kerülhető el?](/uploads/article_index/large/6984_bakterialis.jpg)
Fájdalmas petting: hogyan kerülhető el?
Egy komoly kapcsolatban elérkezik az idő, amikor egy túlfűtött estén úgy határoztok, hogy szeretnétek egy lépéssel továbbmenni a kapcsolatotokban, mármint, ami a dolog testi részét illeti. A szexet megelőzően kifejezetten fontos egymás felfedezése, vagyis a petting is.
![5 dolog, ami miatt a friss egyetemisták szülei aggódnak](/uploads/article_index/large/5201_falevel.jpg)
5 dolog, ami miatt a friss egyetemisták szülei aggódnak
Szülőként nehéz elengedni a gyermekünket, főleg ha egyetemre megy. Nem egyszerű szembenézni azzal a ténnyel, hogy a kisgyermekből felnőtt lesz, aki felelős a saját döntéseiért. Bizonyára benned is felmerültek aggodalmak az egyetem vagy a főiskola rossz hatásairól. Rengeteg buli, új környezet, új barátok.
![Miért tikkelünk?](/uploads/article_index/large/6607_szem.jpg)
Miért tikkelünk?
A tikkelés olyan időszakos állapot, amely a 18 éven aluliak 25%-át érinti. Néha az embernek csak egyféle tikkelés alakul ki, amely csak bizonyos ideig tart, majd magától elmúlik. Ennek ellenére később kialakulhat másféle is.
![Megváltozott széklet: milyen betegség okozhatja?](/uploads/article_index/large/836_toilet.jpg)
Megváltozott széklet: milyen betegség okozhatja?
Székrekedés, hasmenés, puffadás, teltségérzet, szokatlan széklet. A panaszok hátterében súlyos, orvosi kezelést igénylő betegség, de ártalmatlan ok is állhat, mint például a hibás étkezési szokások.
![Hogyan fejezd ki részvétedet a barátodnak?](/uploads/article_index/large/7032_beszel.jpg)
Hogyan fejezd ki részvétedet a barátodnak?
Egy szülő elvesztése borzasztó, ezért légy együttérző, mikor egy barátodnak kell ezt átélnie. Ha még sosem mentél keresztül hasonlón, ne csinálj úgy, mintha értenéd a helyzetet. De attól még lehetsz megértő és figyelmes: vegyél részt a temetésen (ha barátok is mehetnek), és mondj néhány kedves szót minden családtagnak, hogy éreztesd a törődésedet.
![Ha a kutya a házba piszkít](/uploads/article_index/large/4462_kutya.jpg)
Ha a kutya a házba piszkít
Legyen szó fiatal vagy idős kutyáról, vagy egy középkorúról, biztosan sokan tapasztaltátok már, hogy hirtelen csak odapiszkít a szobába. Ez egyszer-egyszer oké, de ha ez rendszeressé válik, a gazdája számára igen kellemetlenné válhat. Cselekvésének rengeteg oka lehet...
![Joghurtos gyümölcssaláta csontritkulásosoknak](/uploads/article_index/large/6284_gyumolcs.jpg)
Joghurtos gyümölcssaláta csontritkulásosoknak
A gyümölcssaláta rendkívül sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, készítsd el alábbi receptünk alapján ezt a finom desszertet. Kínáld lisztérzékenyeknek, csontritkulásosoknak, keringési problémásoknak, májproblémásoknak, üres tányérokat fogsz pillanatok múlva látni.
![A testmozgás kreatívabbá tesz](/uploads/article_index/large/1749_kardio.jpg)
A testmozgás kreatívabbá tesz
Készen állsz az ötletbörzére? Szeretnéd felpezsdíteni a kreativitásod? Lehet, hogy csak egy sétányira vagy az életedet megváltoztató ötlettől. No, de hogyan is érdemes kezdeni?
![Fontos a testtartás](/uploads/article_index/large/8664_testtartas.jpg)
Fontos a testtartás
A suliban vagy az ülő munkát végzőknek nagy gondot okozhat a későbbiek során egy rosszul beállított monitor vagy szék. Pedig ezek a legtöbbet használt munkaeszközök, ezekkel találkozunk nap, mint nap. Előzd meg a bajt!
![10 tipp, hogy cigi nélkül is megbirkózz az érzelmeiddel](/uploads/article_index/large/7275_cig.jpg)
10 tipp, hogy cigi nélkül is megbirkózz az érzelmeiddel
Habár lehet, hogy jobban vagy megkönnyebbülten érzed magad abban a pillanatban, mikor rágyújtasz, hidd el, a cigi nem igazán segít. Mindössze becsapja az érzékeidet, mert abban a pár percben, amikor cigizel, kikapcsolódsz. A valóság az, hogy nem a dohányzástól érzed magad jobban! Összeszedtük a legjobb tippeket arra, hogyan birkózhatsz meg az érzelmeiddel cigi nélkül is!