A legtöbb kapcsolatnak vannak tipikus hullámvölgyei. A párok dühösek lehetnek, nem értenek egyet, és akár szakíthatnak is. De az a hullámvasút, amelyen a tinédzserek a digitális ismerkedés során átmennek, minden, csak nem normális.

Ebben a helyzetben a kapcsolat az irányítás, a féltékenység, a manipuláció és a megfélemlítés sötét és áruló útjára léphet.

Mi az a digitális visszaélés?

Digitális visszaélésről akkor beszélünk, ha valaki a technológiát használja fel egy másik személy manipulálására, megfélemlítésére és ellenőrzésére.

Bár sokféle formát ölthet, ez a fajta visszaélés jellemzően zaklatással, üldözéssel és még szexuális kényszerrel is járhat. A digitális bántalmazás jellemzően tiniknél fordul elő, de előfordulhat online társkereső alkalmazásokban is.

Hogyan lehet azonosítani a digitális visszaélést egy kapcsolatban?

Mivel a technológia a tinédzserek életének szerves részét képezi, sokan nem veszik észre, hogy amit tapasztalnak, az bántalmazás, amíg az nem válik súlyos problémává. Valójában gyakori – különösen a kapcsolat kezdetén –, hogy azt feltételezik, hogy a digitális visszaélés korai jelei valójában partnerük irántuk való szeretetét jelzik.

A tinédzserek sokszor nem veszik észre, hogy a féltékenység, a birtoklási hajlandóság és a túlzott SMS-ezés a kontroll első jelei, nem pedig a szerelemé. Aztán mire a visszaélés az ellenőrzés komolyabb formájává fajul, mint például az, hogy mindig tudni akarják, hol vannak, korlátozzák, hogy kikkel léphetnek kapcsolatba a közösségi médiában, figyelik üzeneteiket és e-mailjeit, és üldözik őket az interneten, már mélyen beépült a kapcsolatba, és a bántalmazástól való megszabadulás nagyobb kihívássá válik.

Emiatt fontos, hogy a tinédzserek és a szülők is felismerjék a digitális visszaélés jeleit, mielőtt az viselkedési mintává válna a kapcsolatban.

Íme, néhány jel arra vonatkozóan, hogy egy tinédzser partnere digitális visszaélést követ el

• Túl sok szöveges üzenetet küld, például amikor a családoddal vagy, az iskolában, a munkahelyeden vagy alszol
• Arra számít, hogy a nap minden órájában digitálisan elérhető leszel számára
• Mérges lesz, ha nem válaszolsz azonnal az üzeneteire, és később akár érzelmi vagy fizikai bántalmazást is elkövethet
• Következményekkel fenyeget, ha nem válaszolsz az üzenetekre
• Fenyegető, sértő, lealacsonyító és manipulatív szöveges üzeneteket, hangposta üzeneteket vagy e-maileket küld
• Mindig tudnia kell, hol vagy, és mindaddig sms-t küld vagy hív, amíg nem válaszolsz
• Megköveteli, hogy "oszd meg a tartózkodási helyed", vagy más típusú GPS-követő rendszert használj
• Jelszavakat kér
• Olvassa a szöveges üzeneteid, e-mailjeid és online csevegéseid
• Kémprogramokat telepít, hogy figyelemmel kísérje tevékenységed

Hogyan előzzük meg a digitális visszaélést?

Az egészséges kapcsolat magában foglalja a kölcsönös tiszteletet és a kapcsolaton kívüli életet, beleértve a barátokat és a tevékenységeket.

• Ne oszd meg jelszavaid senkivel.
• Ne használj olyan funkciókat, mint a „bejelentkezés” a közösségi médiában vagy a helymegosztó alkalmazások a telefonon.
• Az okostelefonod a te személyes tulajdonod, ne add át másnak.
• Távolítsd el a helyadatokat fotóidról, mielőtt megosztanád őket az interneten.
• Állítsd be biztonságos jelszavakat és adatvédelmi beállításokat a közösségi média fiókjaidban, és tegyél meg minden biztonsági óvintézkedést.

Ha mégis digitális visszaélést tapasztalsz, ne ijedj meg, van segítség. Kezdd azzal, hogy beszélsz egy felnőttel, szülővel vagy tanárral arról, mi történik.

(www.verywellfamily.com)