Az önismeret, mint nevében is benne van, azt jelenti, hogy tisztában vagy önmagaddal, jó és rossz tulajdonságaiddal egyaránt. Tudod használni magadban mindazt, ami jó, és felvállalod azt is, ami kevésbé az.

Ehhez érdemes odafigyelni azokra a visszajelzésekre, amelyeket a környezettől kaptok, de nem kell azt gépiesen elfogadni.

Azt, hogy mennyit érek, az dönti el, mennyire tudom megvalósítani akarataimat és vágyaimat. Mennyire tudok szeretni és mennyire vagyok szerethető. Mennyire tudom készségeimet, képességeimet kiaknázni és sikeresen alkalmazni. Azt, hogy jó vagyok-e valamire, az döntheti el, mennyire vagyok elégedett az életemmel, önmagammal és mennyire tudom irányítani azt.

Az önismeret tanulható, az önismereti csoportok működési elve az, hogy egymásnak tükröt mutatva önmagukkal is szembesüljünk.

Rengeteg önismeretről szóló könyv szolgál arra, hogy kielégítse az ezzel kapcsolatos, feléledő igényt!

Kazimir Ágnes, pszichológus