Cikkünkben szeretnénk pár tippet adni arra, hogyan beszélgessen gyermekével, ha rájött, hogy az alkohollal vagy más drogokkal kísérletezik.

Ha rajtakapta a kamaszt alkohol- vagy droghasználat közben

• Ne próbáljon meg a kamasszal beszélgetni addig, amíg nem beszámítható. Mindig várjon addig, amíg kijózanodik!
• Kerülje a feltételezéseket! Tartsa fejben a megfigyelt jeleket és az ebből levonható következtetéseket! "Amikor tegnap hazajöttél, alkohol-szagú volt a leheleted és alig tudtál járni, illetve nehézkesen beszéltél - nyilvánvaló, hogy alkoholt fogyasztottál!
• Emlékeztesse gyermekét a családi szabályokra és következményekre, melyeket korábban megbeszéltek!
• Ha eddig még nem állított fel világos szabályokat alkohol- és drogfogyasztással kapcsolatban, akkor itt az idő! Ha korábban még nem beszéltek erről a témáról, állítsanak fel szabályokat és lehetséges büntetéseket az alkohol- és drogfogyasztással kapcsolatban, és bizonyosodjon meg róla, hogy gyermeke be fogja tartani a szabályokat! Rójon ki valamilyen büntetést az első megszegés esetében - akkor is, ha eddig még nem beszéltek a témáról! Valószínűleg minden kamasz számára világos, hogy nem lenne szabad alkohollal vagy drogokkal kísérletezniük, de tudatosítaniuk is kell bennük.

Milyen kérdéseket tegyen fel gyermekének?

• Fogyasztottál alkoholt/használtál drogokat?
• Kivel ittál vagy drogoztál?
• Milyen körülmények között tetted mindezt?
• Ha a barátaid csinálják, akkor úgy érzed, hogy neked is muszáj?
• Ha a barátaid rá akarnak beszélni valamire, nemet tudsz mondani?
• Tudnál mondani egy példát arra, hogy mit fogsz tenni/mondani, ha alkoholt vagy drogot ajánlanak neked?

Hogyan beszéljen a saját tapasztalatairól?

Ha Ön sosem rúgott be vagy nem használt drogokat fiatal korában, mondja el gyermekének az igazságot, és mesélje el az indokait! Ha viszont Önnek is vannak fiatalkori tapasztalatai, ossza meg azokat felelősségteljes módon gyermekével! Nem létezik egyetlen "tökéletes" módszer - minden azon múlik, hogy milyen kapcsolata van gyermekével, mennyire fogja gyermeke megérteni az Ön tapasztalatait.

Az alábbi opciók közül választhat

• Ne meséljen el mindent! Egyesek a hazugságot találják a legmegfelelőbb döntésnek, míg mások inkább visszakérdeznek. ("Miért akarod tudni?" vagy "Nem fontosabb a jelen a múltnál?")
• Ne mondja el a teljes történetet! Mondja azt, hogy egyszer-kétszer kipróbálta az alkoholt vagy drogokat, de nem tetszett Önnek.
• Vállaljon felelősséget a múltjáért! Ha ezt az utat választja, akkor ne tüntesse fel a tapasztalatait jó fényben, hiszen pár kamasz ezt még bátorításnak is veheti! Mondja el, hogy mindez milyen problémákat okozott Önnek vagy az Ön barátainak. Ha az Ön esetében marihuánáról van szó, világosítsa fel gyermekét arról, hogy manapság sokkal erősebb marihuána van az utcákon, ezáltal a rizikó nagyobb, mint a múltban.
• Ha van olyan családtag, akinek már voltak alkohol- vagy drogproblémái, tartsa észben, hogy a függőség egy betegség, és örökletes lehet, csakúgy, mint a cukorbetegség vagy szív-problémák. Ha fennáll az örökletesség kockázata, akkor gyermekének különösen körültekintőnek kell lennie!

(Gy. A. - phoenixhouse.org)