Amikor egy családtag vagy közeli barát beteg lesz, a tinédzserek általában teljes képet szeretnének kapni a helyzetről, de előfordulhat, hogy nem tudják megosztani saját érzéseiket. Hogyan segíthetsz neki szülőként? Beszélgess vele.

A kamaszok általában sok információra vágynak szeretteik betegségéről, így jobban megértik, mi történik velük. Előfordulhat azonban, hogy a tinédzserek nem szívesen beszélnek az érzéseikről, mert nehezen tudják kifejezni, esetleg próbálják elnyomni.

Azonban nagyon is tisztában vannak azzal, hogy valami nincs rendben. A tinédzserek kínosan érezhetik magukat szeretteik állapota vagy a szeretett személy fizikai megjelenésében bekövetkezett változások miatt.

Ráadásul gyakran frusztráltak vagy bűntudatot érezhetnek amiatt, hogy továbbra is élik az életüket (iskolába járnak, a többi barátjuk szórakozni hívja őket, esetleg párkapcsolatuk is van), miközben szeretteik betegek. A szorongás pedig testi tünetekkel is jelentkezhet, például fejfájás, étvágytalanság vagy alvászavar.

Mit tehetsz?

• Tájékoztasd a főbb fejleményekről és válaszolj a kérdésekre. Beszéld meg vele, mi történik a kezelés során, mi a prognózis.
• Biztosíts magánéletet a tini számára, és biztosítsd arról is, hogy te és a többi felnőtt a családban támogatja.
• Vond be a családi döntésekbe és a tervezésbe. Sokat segíthet, ha érzi, hogy nincs kihagyva a történésekből.
• Emlékeztesd, hogy nem baj, ha szórakozik, és időt tölt a barátaival. Ha lehetséges, ösztönözd is a kikapcsolódásra.
• Segíts neki megérteni, hogy teljesen rendben van, ha szomorú, dühös vagy fél. Ha nem szeretne, esetleg nem tud veled beszélni, kérjétek terapeuta segítségét. Néha egy kívülálló szakember a lehető legjobb megoldás.
• Bizonyos esetekben a tanárait sem árt beavatni, hiszen egy ilyen nehéz élethelyzet (főleg, ha hetekig, hónapokig tart) akár az iskola rovására is mehet.

Csak akkor tudsz neki érzelmileg stabil támasz lenni, ha te is rendben vagy – a helyzethez képest. Ezért fontos, hogy te is tudj beszélni erről valakivel (párral, baráttal), szükség esetén pedig igénybe veheted terapeuta segítségét is.

(KamaszPanasz - clevelandclinic.org)