szociális fóbia
2011.06.16.
szociális fóbiám van?ez egyáltalán mitől lehet?olvastam róla egy cikket és annak a ˝tünetei˝ 99%-ban egyeznek azzal ami nekem van.(szorongás,kiszárad a szám,görcsöl a gyomrom,hányinger,fejfájás,heves szívverés,gyakran remegés,gyors hangulatváltozás,nem szeretek a másik szemábenézni,utálok étteremben vagyis mások előtt enni,nem szeretek tömegbe menni.
Szakértőnk válasza a szociális fóbia kérdésre
Kedves Levélíró!
A szociális fóbia lényegében tartós félelem olyan helyzetektől, melyekben az ember mások lehetséges figyelmének van kitéve. Ez lehet bármilyen társas helyzet vagy előadői helyzet akár. A félelem pedig arról szól, hogy esetleg a viselkedése vagy látható szorongása miatt zavarba jöhet, esetleg megalázó helyzetbe kerülhet. Ilyen helyzetek minden esetben erőteljes szorongást okoznak, igyekszik a személy elkerülni őket, tudja, hogy szorongása túlzott és a probléma ki is hat a mindennapi életére, akadályozza benne.
Ennyi információ alapján nem tudom megerősíteni, hogy szociális fóbiád van. Azt javaslom, fordulj bátran személyesen szakemberhez, pszichológushoz vagy pszichiáterhez, hogy segítséget kapjál!
Minden jót!
