Táplálkozás és diéta

#Szakértő válaszol:
Táplálkozás és diéta

96 db kérdés a témában

2014.04.06.

Vékony test, hájas comb

Tisztelt Szakértő! 173 cm magas és 54 kg-os lány vagyok, mindenen vékony és már csontos is kb., de a combom hájas és vastag, és egyszerűen képtelen vagyok lefogyni róla. Most is két hónapig diétáztam, lefogyott az arcom, mellem, kezeim, hasam, de a combom nem...

2014.03.09.

Kedves doktornő!

17 eves lany leszek az iden,54 kg vagyok es 150 koruli magas,ez kover??szerintem az es szeretnek is lefogyni de nem akar sikerulni

2014.02.17.

marihuána

Tisztelt Doktornő! Tudom, hogy már kérdeztem magától a marihuánával és a nemi érésemmel kapcsolatban. Tudja 5-6 alkalommal de passzívan is kipróbáltam a füvet pont a nemi érésem közepette illetve annak elején. Azt írta, hogy ez nem okozhatott semmilyen...

2014.01.13.

Kövér vagyok??

'4 éves fiú, 171,5 cm és 78 kg?? Azt mondják nem látszik rajtam, de azért van egy kis pocakom :) Mit tegyek, hogy csökkentsem ezt a súlyt??

2014.01.03.

Csípőből fogyás

Üdv! Szerintem nekem nagyon jó testalkatom van, 15 éves vagyok 48-50 kg és 160 cm magas. Viszont észrevettem hogy a hasam alján és a csípőmön elkezdtem vastagodni! Milyen gyakorlatokat kellene csinálnom hogy ez eltűnjön és szép, formás alakom legyen. Olyan...

2014.01.03.

Hogy egyek kevesebbet? Mi az ami telít?

191cm vagyok, és 92 kilo. Nem mondanám magam kövérnek, de azért van rajtam felesleg. az a gond, hogy túl gyakran vagyok éhes, és akkor nem bírom megállni, hogy egyek. Suliba pl 3 szendvicset viszek, de az nem elég, általában a 3. szünetre elfogy.... milyen...

2013.12.11.

Mitől jöhet meg az étvágyam?

Szia! 18 éves lány vagyok, 185 cm magas és 55 kg. Nagyon szeretnék hízni, de alig eszek mert egyszerűen nincs étvágyam. Nem érzem magam éhesnek. Ha pedig nekiállok enni csak pár falat megy le mert utána teltségérzetem van és nem esik jól tovább enni. Nagyon...

2013.10.30.

Fogyókúra problémák

Kedves Doktornő! 15 éves vagyok, 175 cm magas. Augusztus végén belekezdtem egy kemény fogyókúrába. Idáig sikerült leadnom 11-12 kilót. Mostanában kezdődött el ( az egyik vasárnapi ebédnél úgy 1-2 hete nagyon nagyon nagyon sok főtt zöldséget ettem) hogy nem...

2013.08.11.

Hogyan fogyjak le hasról és combról?

Kedves Doktornő! 15 éves fiú vagyok. Kb.172 cm és 67 kg. Ha jól tudom, hogy a testtömegindex alapján már nem számítok túlsúlyosnak, de mégis nagy a hasam és a combom is. Tavaly kezdtem a 9. osztályt így heti 5 tesi órám volt és szerencsére a tesi tanár is...

2013.08.09.

Kókuszzsír

Kedves Doktornő! Nagyon el vagyok keseredve az egészséges táplálkozással kapcsolatos millió cikk és ellencikk miatt. Szeretném pontosan tudni, hogy mi az igazság a kókuszzsírral kapcsolatban. Az Önök oldalán olvastam róla, de nem tudom, ki írta a cikket....